怀疑让你的身体变得不健康

有时候，我们遭遇的并非外界强加于身的病痛，而是由内心引发的困扰。如果你信任自己的身体，积极采取防护措施，你的精神面貌便能如身体一般充满生机；相反，若你常怀疑自身健康，则可能将无疾之躯想象成病入膏肓。这其中的奥妙，便是心理的力量。

有一种心理现象被称为疑病性神经症，患者对自身健康状况极为关注，常常因身体微小的变化而陷入不安。他们深信自己身患重病，甚至认为体内有异物入侵。为此，他们忧心忡忡，四处求医，不断在各大医院间奔波。医学检查却无法证实他们的疑虑。

这些患者似乎拥有一种特殊的感知能力，能够察觉到一般人难以感知的身体内部活动，如心跳、肠胃蠕动。这是因为他们对身体的反应异常敏感，对身体任何细微的不适都能敏锐感知，而这些不适又往往被他们视为新的“病变”先兆。这种恶性循环使他们感觉身体状况日益恶化。

有一位女病人便是一个生动的例子。她因一次心跳加快、胸部发闷的短暂体验，便怀疑自己有心脏病。尽管经过多家医院的检查，医生均确认她的心脏并无大碍，她却固执地认为医生水平不足、技术欠缺或责任心不强，未能诊断出她的“严重心脏病”。她在半年内辗转十多家医院，却感觉自己的病情越来越重。她甚至怀疑自己的病无药可治，否则为何医生均不愿收治她？这种恐惧与焦虑使她的症状愈发严重，如气促、双腿发软、头晕眼花等。

从个性心理特征来看，疑病性神经症患者往往具有偏执性格，表现为多疑敏感、固执己见、自负、好嫉妒、自我评价过高、内向、依赖性强、意志薄弱、自控能力差等。

对于这类患者，支持性心理疗法是首选治疗方法。治疗者通过提供必要的知识、鼓励患者增强自信、提供指导等方式，帮助患者正确对待疾病、处理各种关系以及改善社会生活环境。治疗过程中，建立医患间的信任至关重要。治疗者必须详细倾听患者的倾诉、进行详细的躯体检查和实验室检查，以取得患者的信任。在解释、鼓励、安慰、保证、指导患者时，必须态度亲切、明确肯定、有科学性、有事实根据，以取得患者的理解和信任，从而达到良好的治疗效果。

疑病性神经症是一种由心理因素引发的健康问题，需要通过心理疗法来加以解决。建立医患间的信任是治疗成功的关键所在。只有获得患者的信任，才能引导其走出疑虑的困境，重拾健康的生活。