五大症状看清骨质疏松

骨质疏松症，一个我们耳熟能详的词汇，或许在我们的亲朋好友中并不罕见。这是一种常见的疾病，发病率相对较高，而且它的进程分为几个不同的阶段，每个阶段的症状都有其独特的表现。

疼痛常常是骨质疏松症的第一个信号。尤其是腰背痛，在疼痛的患者中占比高达70%～80%。这种疼痛在仰卧或坐位时有所减轻，但在直立、久立或久坐时则会加剧。更值得注意的是，这种疼痛在夜间和清晨醒来时尤为明显。当你弯腰、运动、咳嗽甚至大便用力时，疼痛可能会加剧。当骨量丢失超过12%时，就可能会出现骨痛。对于老年人来说，由于椎体骨小梁的萎缩和数量的减少，脊柱可能会前屈，导致腰疹肌过度收缩，从而产生疼痛。在严重的情况下，压迫到相应的神经可能会产生四肢放射痛，甚至影响到膀胱和直肠功能。

接下来是身长缩短和驼背。随着骨质疏松的加重，脊椎压缩变形，导致背曲加剧，形成驼背。这种驼背的曲度会随着骨质疏松的加重而加大。每个椎体的高度会缩短约2mm，导致身长平均缩短3～6cm。

骨折是退行性骨质疏松症最常见也是最严重的并发症。这种骨折常常是由于轻微的创伤或者日常活动引发的。

除了上述的症状，呼吸功能的下降也是骨质疏松症的一个重要表现。胸、腰椎的压缩性骨折可能导致脊椎后弯，使胸廓变形，从而影响肺部的功能。患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

了解这些症状对于认识骨质疏松症具有重要意义。知道这些症状可以帮助我们及时发现并治疗骨质疏松症，避免其进一步恶化。而骨密度测量则是诊断骨质疏松症的重要手段。通过骨密度测量，我们可以了解骨质的状况，从而及时采取有效的治疗措施。

骨质疏松症是一个需要我们重视的疾病。了解它的症状并及早发现，对于及时治疗和预防其并发症至关重要。我们每个人都应该关注自己的骨骼健康，养成良好的生活习惯，预防骨质疏松症的发生。