剖析老年人治疗骨质疏松三大误区

随着岁月的流逝，老年人面临骨质疏松症的风险逐渐上升。这是一个令人畏惧的话题，因为骨质疏松症带来的疼痛以及容易引发的骨质疏松性骨折。在广告的夸大宣传下，许多老年人开始盲目地补钙。但实际上，过度补钙对老年人来说并非有益，反而可能带来危害。这一切的误解主要源于老年人在认识上的三个误区。

误区一：误以为补钙能治愈骨质疏松。

许多老年人错误地认为骨质疏松是因为骨头变脆，因此需要吃钙片来防治。真相并非如此。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。在人生的旅途中，骨量一般在30至35岁达到峰值，此后便开始逐渐丢失。要想保持骨头的硬朗，必须在年轻时打好基础。对于老年人来说，大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。

误区二：不辨病因盲目治疗骨质疏松。

骨质疏松主要分为原发性和继发性两大类。针对不同类型的骨质疏松，治疗方法也有所不同。一些老年人在治疗骨质疏松时，不加区分，一味地补钙，这可能会导致并发症的出现。例如，对于由钙营养不良等引起的继发性骨质疏松，补充钙剂是非常有效的；但对于原发性的骨质疏松，则需要在医生的指导下进行治疗，盲目补钙只会无功而返。

目前，国际上尚未有能完全治愈骨质疏松的有效手段，我们只能预防和减缓其进程。像某些广告所宣传的那样，某种补钙制剂能治愈骨质疏松，这是没有科学依据的。

误区三：认为钙补得越多越好。

许多老年人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。事实并非如此。对于年龄在60岁以上的老年人来说，每天需要摄入800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼，反而可能导致高钙血症，甚至引起肾结石、血管钙化等并发症，对老年人的健康造成危害。

老年人在对待补钙问题上应该保持理性，避免盲目跟风。正确认识骨质疏松，合理补钙，才能保持健康。对于任何健康问题，都应在医生的指导下进行治疗，避免因为误解而走入治疗误区。