颈椎椎体终板炎怎么办-

骨科专家解读：椎体终板骨软骨炎与颈椎骨质增生的病理及治疗建议

随着人体逐渐衰老或遭遇外力损伤，我们的骨骼系统有时会面临一些挑战。其中，椎体终板骨软骨炎和颈椎骨质增生就是比较常见的两种病症。今天，我们就来详细了解一下这两种疾病的特点及相应的治疗建议。

椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎，多数情况下是由于椎间盘变性引起的。其背后有多种成因，包括年龄增长带来的自然退化、陈旧性外伤导致的炎症、无菌性外力损伤以及长期服用激素等。这种炎症是无菌性的，但会导致疼痛、局部积液等，如果不及时治疗，可能引发椎间盘炎症、黄韧带萎缩及周围组织炎等。

颈椎骨质增生则是一种老年性退行性病变。除了年龄因素，关节面后天不平整、关节不稳以及长时间不恰当使用皮质激素等也会导致此病症。患者的关节软骨会逐渐软化，软骨下骨外露，并在软骨边缘或肌腱附着处形成骨赘。X线检查常呈现“唇样”改变。这种增生不及时治疗，容易压迫神经根，引发颈肩部、上肢的麻木、疼痛等不适。

那么，面对这两种疾病，我们该如何进行保健和治疗呢？

对于颈椎椎体终板炎患者，首先可以尝试颈椎牵引带治疗，一般一个疗程约为12-14天，每天两次，每次30分钟。经保守治疗4-6周后，症状多可缓解。还可以配合中医按摩、理疗等方法。在理疗过程中，根据具体情况配合药物治疗，效果更佳。

而对于颈椎骨质增生的患者，除了上述治疗方法，更需要注意日常坐姿，避免颈椎过度劳损。高枕有忧，选择合适的枕头对颈椎健康至关重要。适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动等，都有助于缓解病情。

骨科专家在此提醒广大患者：椎体终板骨软骨炎和颈椎骨质增生的危害不容忽视。患者应及早到正规医院接受治疗，避免盲目尝试各种治疗方法，尤其是不要轻信街边诊所的广告。不当或延误治疗可能使病情加重，给身体带来更大的伤害。让我们共同关注骨骼健康，科学防治疾病，守护自身健康。