专治颈椎病的五款食疗方

1、葛根五加滋养粥

精选葛根、薏米仁、粳米各50克，搭配独特的刺五加15克。葛根切碎，先煎刺五加取汁，余料同置锅中，加水适量。先用武火煮沸，再转为文火慢熬成粥，最后加入冰糖适量，便成了一道美味又养生的葛根五加滋养粥。此粥具有祛风除湿止痛的神奇功效，尤其对于风寒湿痹阻型的颈椎病，颈项强痛有显著缓解作用。

2、乌蛇炖品

选用鲜活的乌蛇，经过去皮和内脏处理，洗净后切成段。配以适量的葱、姜、黄酒和清水，一同放入砂锅，先用武火煮沸，再转为文火慢炖至熟透，最后加盐调味，即可享用。这道清炖乌蛇，不仅美味可口，更有祛风通络的功效，对于颈椎病引起的肢体疼痛麻木，有很好的缓解作用。

3、山丹桃仁活化粥

选用山植30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，搭配粳米50克，经过精细烹制而成。先煎丹参取汁，再加入山楂、桃仁及粳米，适量加水，先用武火煮沸，再转为文火慢熬成粥。此粥具有活血化瘀、通络止痛的效果，尤其对于气滞血瘀型的颈椎病患者，有着显著的疗效。

4、穹归蚕蛹滋养粥

采用川穹10克，当归、蚕蛹各15克，搭配粳米50克，经过精心烹制而成。此粥在烹制过程中，先煎川穹、当归取汁，再加入蚕蛹和粳米，熬煮成粥。此粥具有养血活血的功效，适用于气滞血瘀型颈椎病，特别是体质虚弱的患者。

5、薏米赤豆化痰汤

选用薏米、赤豆各50克，山药15克以及去皮梨200克，一同加水适量，先用武火煮沸，再转为文火煎制，最后加入冰糖适量即可。这道薏米赤豆汤具有化痰除湿的功效，尤其对于痰湿阻络型的颈椎病患者，有着显著的改善作用。此汤口感清甜，既能养生又能治病，实为一道佳肴。

以上五款食疗佳品，均以天然食材精心烹制而成，各有其独特的功效。无论是滋养粥还是炖品、活化粥、滋养粥或是化痰汤，都能为颈椎病患者提供有效的食疗方案。在享受美食的也能缓解病痛，实在是健康养生的好选择。