肩周炎的病因有哪些

肩周炎：揭示日常困扰背后的病因秘密

在我们的日常生活中，肩周炎似乎成了一个越来越常见的健康问题，它不仅影响了中老年人的生活质量，也逐渐引起了年轻一代的关注。那么，究竟什么是肩周炎的病因呢？让我们一起来揭开这个秘密的面纱。

专家指出，肩周炎的病因多种多样，主要包括以下几点：

一、退行性病变：随着年龄的增长，机体逐渐衰退，肌肉韧带松弛，新陈代谢减缓。在40至50岁以上的中老年人中，肩部肌肉、肌腱、韧带都会发生老化，关节软骨、滑囊、腱鞘及肱二头肌长头腱都会出现不同程度的退行性改变，导致肩部功能障碍和疼痛。这是肩周炎发病的主要因素之一。

二、风湿寒邪侵袭：相当一部分患者发病前有明显风湿寒邪侵袭史。如居住在潮湿环境，受风冒雨，睡卧露肩等。这说明风湿寒邪侵袭是肩周炎的外在病因之一。调查数据显示，肩周炎在冬春两季的发病率高达60.7%，明显高于夏秋两季，可见寒冷是肩周炎的主要诱发原因。

三、慢性劳损：长期的过度劳累或姿势不良，超过肩部肌肉、肌腱等软组织的耐受范围，会导致肌肉、肌腱、韧带的微量多次断裂和出血。这些出血和断裂在修复过程中可能产生瘢痕、粘连等，逐渐形成肩关节周围组织的无菌性炎症。

四、外伤：肩部的各种压伤、拉伤、扭伤、挫伤等外伤，会使肩部肌肉、韧带等产生部分断裂和出血。这些断裂和出血在修复过程中可能产生瘢痕粘连，从而产生无菌性炎症，导致肩关节运动功能障碍。

五、肩部活动减少：肩部活动逐渐减少的中年以上女性更容易患肩周炎，左肩的发病率较右肩高。由于某些原因如上肢骨折、肩部软组织损伤、颈椎病等导致肩部活动减少或受限的患者，也容易继发肩周炎。这表明肩部活动减少与肩周炎的发病有密切关系。

深入了解这些病因，有助于我们更好地预防和治疗肩周炎。也提醒我们要关注自己的生活方式，保持健康的生活习惯，预防疾病的发生。让我们共同努力，远离肩周炎的困扰，享受健康的生活。