高血压高危人群

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悄然间，有一群人在生活中游走于健康的边缘，他们就是高危人群。这些人群的生活方式可能隐藏着隐患，一些不良习惯就像隐形的利刃，悄悄侵蚀着他们的健康。饮酒、吸烟、缺乏运动，久坐不动，摄入过多的盐分，这些看似平常的生活习惯，实则暗流涌动，如同无形的推手将他们推向健康的高危地带。

除此之外，遗传因素也在这其中起到了不可忽视的作用。据数据显示，高达76%的中青年高血压患者有家族病史。当父母双方都患有高血压时，子女的患病概率更是高达45%，这是一个惊人的数字，提醒我们遗传在疾病发生中的重要作用。

年龄也是决定一个人是否成为高危人群的重要因素。男性年龄达到55岁，女性年龄达到65岁时，身体机能逐渐衰退，对疾病的抵抗力也会下降，成为高血压等疾病的潜在目标。

体重也是判断一个人是否属于高危人群的关键指标。体重指数BMI超过24kg/m的人，患高血压的风险是体重正常者的3至4倍。这就需要我们关注自己的体重变化，保持健康的体重，远离疾病的风险。

这些高危人群在生活中需要格外注意，改变不良的生活习惯，加强身体锻炼，定期进行身体检查，及早发现并预防疾病的发生。家人和社会也需要给予他们更多的关注和帮助，共同为他们筑起健康的防线。