干眼症发作？用霜桑叶敷眼

在当今数字化时代，电脑成为了许多白领阶层日常生活与工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑屏幕往往会引发一系列眼部问题，如眼睛干涩酸痛、疲劳不适等，这些症状甚至可能演变为干眼症。对于这种情况，许多人在出现眼部不适时，常常选择去药店购买眼药水以缓解症状。长期使用含有防腐剂的眼药水，会对眼睛表面的细胞造成伤害，因此这种方法并不治本。

在这里，我要为大家推荐一个治疗眼部疾病的偏方煎霜敷眼法。这种方法取材方便，操作简便，能够有效缓解眼睛干涩不适等症状。具体做法为：取霜桑叶15至20克，水煎去渣后放凉，用干纱布浸药液敷于病眼上。每日3次，一般2至3天即可见效。也可以用霜桑叶煎水温洗眼部，有明目之功效。

那么，为什么霜桑叶能够对眼部起到如此良好的作用呢？中医认为，肝开窍于目，眼部的疾患常常与肝脏有关。眼干、眼热、眼昏等症状，可能是由于肝阴不足或肝火上扰所致。桑树作为一种中药材，其桑叶味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。桑叶具有滋补肝阴、清肝火、清肺热的作用。当肝阴不足时，桑叶能够滋补肝阴，使眼干缓解；当肝火过旺或外感风热时，桑叶能够疏散风热，缓解眼热、眼昏等症状。

除了采用煎霜敷眼法之外，我们还需要从日常生活中入手，养成良好的用眼习惯和生活规律，以缓解干眼症。比如：保证充足的睡眠，不熬夜；注意用眼卫生，定时休息；计算机屏幕和眼睛的距离应保持60厘米；眼球表面的疾病需要及时咨询眼科医生等。

面对电脑引发的眼部问题，我们不仅要采取合适的治疗方法，还需要从日常生活细节入手，保护眼睛健康。通过临床祛除病因、保持良好的用眼习惯和生活规律，我们相信干眼症很快就能得到缓解。让我们一起呵护双眼，拥抱光明的未来！