女性糖尿病患者最好别穿高跟鞋

高跟鞋无疑是众多女性钟爱的时尚单品，它几乎成了优雅与魅力的代名词。对于某些特殊群体，如糖尿病女性患者来说，高跟鞋却可能带来不小的困扰。她们必须舍弃这份由高跟鞋带来的美丽，转而选择更为舒适、健康的鞋款。为什么会这样呢？接下来，让我们一起探讨这个问题。

糖尿病女性患者与高跟鞋的禁忌

糖尿病女性患者不能随意穿高跟鞋的原因，与防止糖尿病足的发生息息相关。糖尿病足是糖尿病患者的一种严重并发症，而穿高跟鞋容易造成足部受力不均，磨破脚趾或局部足部皮肤。由于糖尿病患者的伤口愈合能力较差，一旦受伤，很容易引发进一步病变，甚至面临截足的风险。虽然高跟鞋美丽动人，但并不适合所有人，尤其是糖尿病患者。她们应选择舒适、鞋头较宽的鞋子，以减少足部的压力，降低受伤的风险。

糖友如何挑选适合自己的鞋子？

对于糖尿病患者来说，挑选一双适合自己的鞋子至关重要。合适的鞋子能够平衡足底压力，减少重压对足底造成的损伤，有效预防糖尿病足的发生。那么，如何挑选适合自己的鞋子呢？

糖尿病患者平时穿鞋时，应注意鞋内是否平整，鞋垫是否有褶皱。走路时要保持平稳，避免过度用力。买鞋的最佳时间是在下午，而不是上午。因为下午脚部会有一定程度的肿胀，此时选购的鞋子对糖友来说可能更为合适。尽量选择软布底鞋，穿皮鞋时可以加鞋垫以增加舒适度。

袜子也是糖友需要关注的一个细节。袜子要选透气性好的，对于容易出汗的脚，每天最好更换2~3双袜子，保持袜子干燥，避免湿气导致的摩擦皮肤，从而减少胼胝等问题的发生。

糖尿病患者应选择舒适、健康的鞋款，以降低足部受伤的风险，预防糖尿病足的发生。在追求美丽的更要注重健康，毕竟健康才是最美的。