这些事经期千万不能做

每个月，女性都会迎来一位特殊的“朋友”月经。这位朋友的到来，总会伴随着一些不便和困扰。如果我们不善待她，可能会引起更严重的后果，从轻微的不适到各种妇科疾病。我们必须注意一些在经期不宜做的事情。

尽量避免在经期染发。染发剂中含有许多有害物质，如脱色剂和染剂。这些物质本身就对人体有一定的危害，而在经期，女性的抵抗力较弱，这时染发可能会增加这些物质对身体的伤害。研究表明，这些物质与膀胱癌的发生有着密切的关系。我们应该尽量避免在经期染发。

虽然有些药膳声称可以补气血，但在经期，我们应避免食用这些所谓的药膳。因为，它们可能会导致血量增加。实际上，经期并不适合进行任何形式的补养。正确的吃补时间应该是在月经结束后的一周，此时新陈代谢速率加快，吃补可以发挥最大的效用。

经期也不宜拔牙。经期拔牙可能会导致血量增多，而且口腔内会长时间留有血腥味，影响食欲。在月经期间，子宫内膜释放出一些物质，使得血液变得更加难以凝固，止血时间也会延长。

我们必须牢记，经期是绝对不能过性生活的。经期时，子宫内膜剥离脱落，此时很容易将病菌带入阴道、子宫颈甚至子宫，引发各种炎症。这不仅是对女性自身的伤害，也会增加伴侣感染的风险。

月经是女性生理周期中的重要部分，我们应该善待这位特殊的“朋友”。在经期，我们要特别注意避免做一些可能对身体造成伤害的事情。只有这样，我们才能保持身体健康，远离各种妇科疾病。