急性鼻炎应多饮些热水 鼻炎患者饮食怎样调理

鼻炎，这一生活中的常见疾病，带来了不少困扰。尽管难以根治，但我们可以通过一些方法有效防治，其中饮食调理就是非常重要的一环。今天，就让我们一起了解一下鼻炎患者的饮食调理方法吧。

对于鼻炎患者而言，饮食调理的重要性不言而喻。患者应多饮热水或姜糖水，以加速病毒排泄，稀释血液素浓度。应多吃易消化、清淡的食物，避免油腻、生冷、酸涩的食品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。酒也是必要的。

对于肺胃有热或痰浊壅盛的鼻炎患者，宜多吃蔬菜，适当食用萝卜、藕、苦瓜等，而肉类不宜过多。若属虚证，则与之相反，但肉类同样不宜过多食用。尤其在治疗期间，应避免食用萝卜，并控制酒类饮品的摄入。

饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，还可以多吃些山楂、乌梅等活血去瘀的食物。对于过敏性鼻炎患者，则应避免辛辣、燥热的食物，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等。可适量食用具有补阴作用的肉食，如猪肉、鸭肉、甲鱼等。常饮雪梨汁、银耳汤、菊花茶等也是不错的选择。

除了上述注意事项，鼻炎患者的饮食禁忌还有以下几点需要注意。刺激性的食物如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等应尽量避免食用。酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，虽不必完全禁食，但食用时应适量。鼻炎患者还应避免上火的食物，如巧克力、炸薯条以及某些水果如芒果、杏等。

对于鼻炎患者来说，合理的饮食调理能够帮助缓解症状，提高生活质量。但每个人的体质和反应都有所不同，所以在饮食方面需要根据个人情况进行适当的调整。希望通过上述介绍，能够帮助大家更好地了解鼻炎患者的饮食调理方法。