肠道易激综合征的预防

肠道易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，其病因和发病机理尚未完全明确。可能与药物使用、情绪紧张、食物不耐受、结肠运动功能异常、小肠机能障碍以及食管、胆囊运动异常等多种因素相关，其中肠道功能的改变在发病机制中扮演重要角色。

该综合征的临床表现多样，缺乏特异性，患者可能经历一系列不适的症状。经过大便常规及培养、钡剂灌肠、结肠镜等检查，并未发现肠道存在器质性病变，病理学检查也无异常。在排除了如吸收不良综合征、血吸虫感染、肠肿瘤、溃疡性结肠炎、克隆病等其他器质性疾病后，才能作出肠道易激综合征的诊断。

尽管这是一种良性疾病，不会危及患者的生命和健康，但预后良好却需要密切关注。适当的治疗后，症状可逐渐好转甚至消失。我们也要警惕病人慢性病主诉掩盖新发生的肠道恶性病，应随时提高警惕，善于识别在功能性主诉中的器质性疾病的早期表现，并进行必要的检查。

在治疗肠道易激综合征方面，解除紧张情绪、消除心理负担、增强信心显得尤为重要。患者应保持生活规律，睡眠充足，加强锻炼以增进体质。饮食方面，建议少食多餐，避免刺激性食物和过冷过热的饮食，戒酒。针对腹泻和便秘的症状，也给出了相应的建议。

对于药物治疗，主要是对症治疗，根据腹痛、腹胀和排便情况调节每日的药物用量。便秘的患者应避免使用各种泻药。理疗如腹部安放热水袋、按摩、日光浴和温水浴、频谱等也有一定的作用。

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