糖尿病人降低血糖试试这些药粥

近年来，糖尿病的发病率急剧上升，而饮食调控也被视为治疗糖尿病的重要方法之一。对于糖尿病患者而言，平时的饮食应以少食多餐为主，以避免饮食过量导致胰岛素负担过重，进而使血糖急剧上升。那么，如何通过饮食来实现降糖效果呢？

在众多的食疗方案中，有一些粥品备受推荐。例如，《本草纲目拾遗》中的豆腐浆粥，以粳米50克，豆腐浆500毫升为主料，加入少许食盐或白糖调味。此粥品适用于糖尿病患者，尤其是伴随某些症状的患者。但肾衰者需忌口。

《普济方》中的绿豆粥也是一款值得推荐的粥品。它由粳米和绿豆各50克熬制而成。绿豆具有降血脂的功效，因此这款粥品适用于糖尿病伴随高血压、冠心病的患者。对于糖尿病肾病肾衰的患者，则不宜食用。

还有赤小豆鱼粥，以赤小豆50克和鲤鱼1尾为主要原料，先煮鱼取汁，再加入赤小豆煮烂。这是一款适用于糖尿病患者的食疗佳品。

除了上述几款粥品，菠菜粥和芹菜粥也是不错的选择。菠菜粥适用于糖尿病阴虚化热型，而芹菜粥则适用于糖尿病合并高血压的患者。

《鬼遗方》中的木耳粥也是一款非常适合糖尿病患者的食疗佳品。它以银耳（或黑木耳）、粳米、大枣为主要原料。先将银耳浸泡，然后加入粳米和大枣煮熟，再加入木耳煮粥食用。此粥品适用于糖尿病血管病变患者，常食有助于减少和预防相关并发症。但需要注意的是，木耳具有一定的破血作用，因此糖尿病孕妇应慎用。

以上所列举的粥品，不仅营养丰富，而且具有降糖、调理身体的作用。对于糖尿病患者而言，平时可以适当地选择这些粥品作为食疗方案，以达到控制病情、改善生活质量的目的。