骨折康复 别错过黄金期

骨折术后康复有一个极为关键的时期，被人们形象地称为“黄金期”。它通常开始于手术后六周，一直持续至三个月。很多因关节周围或关节内骨折、复杂骨折的患者，由于各种原因错过了这个宝贵的康复时期。

这些患者，在手术后4周至6周时，应回到医院骨科门诊进行复诊。这是因为经过这段时间，四肢骨折通常已经初步愈合。这个阶段是骨折康复的“蜜月期”。在这一阶段，患者应该积极参与康复治疗，与医疗团队紧密配合。令人遗憾的是，大多数患者往往在家中度过这个黄金时期。由于缺乏专业指导，加之“伤筋动骨一百天”的传统观念影响，他们往往选择静养，基本不动。

如果错过了三个月的康复黄金期，那么进入的便是骨折康复的后期。康复效果将大打折扣，需要花费更多的时间和精力去应对关节粘连和僵硬等问题。治疗方法也更为复杂，可能需要使用关节松动术、SPS支具牵伸等手段。

一旦术后半年仍未进行康复治疗，情况将更为严重。建议患者直接前往骨科接受微创或开放式的松解手术，并在术后立即开始康复治疗。因为此时的关节挛缩已经定型，保守治疗的效果微乎其微。术后早期进行康复训练至关重要。

对于骨折患者来说，术后康复的“黄金期”至关重要。错过了这个阶段，不仅会影响康复效果，还会增加治疗难度和痛苦。患者应在术后严格按照医生的建议进行康复训练，积极配合治疗，以期早日恢复健康。也建议医疗机构加强对骨折术后康复的宣传和教育，提高患者和家属对康复重要性的认识，避免错过最佳康复时机。