肩周炎的四大致病因素

一、老年性退行性变肩周炎发病的幕后推手。在人生的黄金阶段，即30至50岁之间，人体的各个组织器官逐渐发生明显的退行性变化。对于肩关节而言，这一变化尤为显著。骨骼出现疏松脱钙、骨赘形成等现象，肌腱和韧带也逐渐出现变性。在这一背景下，一旦受到恶性刺激并累积到一定程度，无菌性炎症便悄然滋生。

二、静而少动肩周炎的温床。由于日常缺乏体力劳动和体育锻炼，肩臂肌肉、肌腱和韧带的活力逐渐减弱，对外力刺激的耐受性也随之降低。这种情况下，肩臂部位容易发生急慢性损伤，从而引发无菌性炎症，导致肩周炎的发生。

三、急慢性损伤肩周炎的重要诱因之一。肩关节的急性扭挫伤或慢性疲劳损伤，如长期累积，便会引发肩周炎。这些损伤可能是由过度使用、不当姿势或外力撞击等原因导致，一旦出现，应及时治疗，防止病情恶化。

四、风寒湿的侵袭肩周炎的隐形敌人。寒冷会导致血管收缩，减少外周血液供应，进而降低局部新陈代谢。这一过程中，寒凝气滞、气血淤滞等现象随之出现，导致代谢降解产物堆积，刺激肩部组织，引发肩周炎。在寒冷环境中，人们应特别注意保暖，防止肩周炎的发生。

老年性退行性变、静而少动、急慢性损伤以及风、寒、湿的侵袭都是导致肩周炎发生的重要因素。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗肩周炎。保持健康的生活方式，加强体育锻炼，提高身体素质，是预防肩周炎的关键。