是什么因素把颈椎病带到了我们的身边

一、面对寒冷和湿气的侵袭，我们的身体往往不堪一击。外界环境中的风寒湿因素，如同一双无形的魔手，降低我们对疼痛的耐受力。它们使得肌肉痉挛、小血管收缩，淋巴回流减缓，软组织血液循环出现障碍，从而引发无菌性炎症。这是一种悄无声息的侵袭，让我们在不知不觉中陷入疼痛与不适的困扰。

二、头颈部的外伤因素也是颈椎病的一个重要诱因。据研究显示，约有一半的髓型颈椎病与颈部外伤有关。对于那些颈椎管已经处于狭窄临界状态的患者，颈部外伤往往成为症状的触发剂。颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出以及椎管内软组织病变等病理变化，在此起到了推波助澜的作用。

三、慢性劳损是颈椎病的另一个重要病因。长期使头颈部保持单一姿势，如长时间低头工作，就容易使颈椎受到过度的压力，从而引发颈椎病。这是一种日积月累的伤害，往往被我们忽视，却在不经意间造成严重的后果。

四、慢性感染因素，如咽喉炎，也是颈椎病的诱因之一。龋齿、牙周炎、中耳炎等看似不相关的疾病，实际上也可能悄悄影响我们的颈椎健康。这些疾病可能通过某种机制引发颈椎的炎症反应，从而诱发颈椎病的症状。

五、不良姿势也是颈椎病的罪魁祸首之一。例如，躺在床上看电视、看书、使用高枕、坐位睡觉等不良习惯，都可能增加颈椎的负担。甚至在卧车上睡觉，由于刹车时肌肉保护作用的减弱，也容易使颈部遭受损伤。我们在日常生活中需要注意这些细节，避免不良姿势给颈椎带来伤害。