为什么这砍手能治肩周炎呢？

独步江湖的“铁砂掌”，专攻肩周炎，助您摆脱肩痛困扰！

你是否曾被肩周炎的困扰所束缚，夜晚难以入眠，白天活动受限？今天，让我为您揭示一招神奇的铁砂掌练法，帮您轻松战胜肩周炎。

练法其实非常简单。只需将手抬起，手心向自己，然后运用双手的小鱼际进行相互砍击。您或许会疑惑，这样的动作真的能治肩周炎吗？让我来为您介绍。

在我们的手指小指外侧，一直延伸到肩膀的部位，有一条小肠经。这条经脉被视为调节肩膀问题的关键，被众多医家称为“肩脉”。在民间，许多武师通过练习“铁砂掌”来砍击沙袋，正是利用这个部位的活动来强化肩膀。这种练习方式不仅能预防肩膀问题，还能让您的肩膀到老都健康如初。

练习的时间无需拘泥，只要有空闲时刻就可以进行。值得一提的是，在每天的下午1点至3点之间，气血流注于小肠经的时刻，若能进行砍击练习200下，效果将更为显著。坚持练习，您将明显感受到肩周炎症状的缓解。

除了对肩膀的益处，小肠经还起于小指，沿着手臂外侧后缘绕至肩胛处。刺激小肠经不仅能调理颈肩问题，还能有效减少面部两侧颧骨的斑点和鱼尾纹，助您焕发青春光彩。它还能缓解口疮、咽痛等口腔问题。小肠经终止于耳屏前方的听宫穴，因此耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能通过刺激这一经脉得到改善。

通过简单的铁砂掌练习，不仅能战胜肩周炎，还能提升整体健康水平。别再让肩痛影响您的生活品质，赶快尝试这一招独步江湖的铁砂掌练法吧！