怎么护理骨关节炎患者

如何呵护骨关节炎患者？

对于骨关节炎患者，全方位的护理是至关重要的。

1、居住环境：为患者营造一个温暖、向阳的居住环境是首要任务。避免在湿冷、阴郁的环境中久留，特别是避免在水泥地板和风口处睡卧。患者应避免熬夜，保持积极乐观的心态，因为忧郁的情绪可能会使病情反复，加重患者的负担。在护理过程中，需要引导患者克服消极情绪，注意劳逸结合，保持身心愉悦。

2、饮食调养：合理的饮食搭配对于患者的康复至关重要。荤素搭配，保证患者各器官功能良好，增强身体的抗病能力。要避免摄入可能加重病情的食物，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣以及生冷食品。一些简单的忌口，就能避免不必要的痛苦。

3、物理按摩：适当的物理按摩是关节炎护理的一部分。虽然不能完全根治，但有助于增强肌肉力量，改善血液循环，扩大关节活动范围，缓解关节疼痛。但需要注意的是，老年人的关节较为脆弱，容易受损，因此在按摩时应当避免非专业性的操作，以免产生不良后果。

除了以上的护理要点，日常的关节保护也不容忽视。患者应尽量避免长时间站立、走路或做剧烈运动，以减少关节的负荷。保持适当的体重也对减轻关节压力、缓解症状有帮助。

对于骨关节炎患者的护理需要全方位、多角度地考虑，既要注重生活环境的改善，又要注意饮食调养，同时还要配合适当的物理按摩和日常关节保护。只有这样，才能更好地帮助患者缓解症状，加快康复进程。