脚后跟疼的原因脚后跟痛是何原因

骨科 2024-08-27 09:51骨科疾病www.xiang120.com

脚后跟通常是指足跟。足跟痛可能是由于长期站立、负重过多、感染、跟腱炎、痛风等原因，建议患者及时就医，明确病因后在医生的指导下采取针对性的治疗措施，比如调整姿势、适当休息、药物治疗等。

1.长期站立：如果患者长期处于站立的姿势，可能会导致足跟出现疼痛、小腿肿胀等，此时患者要注意避免长期站立，及时改变姿势，站2小时可以适当休息5-10分钟。

2.负重过多：如果患者长期进行重体力活动，负重过多，可能会压迫到足跟的肌肉，出现疼痛、酸胀感等。建议患者在生活中注意适当休息，保证每天的休息时间在8小时左右。

3.感染：如果患者不注意个人卫生，导致鞋子或者袜子中存在较多的细菌或者真菌，可能会出现感染，导致局部出现疼痛，甚至引发溃破。此时患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、阿奇霉素分散片等，具有抗菌的作用。

4.跟腱炎：患者可能在剧烈运动之后导致跟腱部位出现劳损性损伤，患者会表现出疼痛、症状、僵硬等不适。此时患者需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等药物，具有止痛的作用。

5.痛风：患者长期不注意饮食，吃一些嘌呤比较高的食物，容易出现尿酸升高，导致痛风。患者通常会表现出疼痛、活动受限等不适，患者需要遵医嘱服用苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物，具有降低尿酸、抗痛风、抑制尿酸合成的作用。

患者在日常生活中要注意多喝水，加速身体的新陈代谢。注意保暖，根据气温变化加减衣服，避免出现着凉，导致病情加重。

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