发高烧能吃什么
骨科 2024-07-31 09:50骨科疾病www.xiang120.com
发烧后可选择多吃新鲜的蔬果、鸡汤和稀软的食物,有助于身体恢复。除此之外,还需多饮水可帮助退烧。
1、新鲜的蔬果
新鲜的蔬菜、水果富含维生素C,可抑制病毒性感冒,提升自身抗病能力,有助于治疗发烧。
2、鸡汤
鸡汤中含有氨基酸成分,可帮助增强抵抗力,对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。发烧后适当喝鸡汤,可帮助身体更快恢复。
3、稀软食物
发烧适合多吃稀软食物,有利于身体消化吸收,如稀饭、烂面条等。更需注意多喝水,可助毒素排出体外,还可补充流失的水分。
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