发高烧能吃什么

骨科 2024-07-31 09:50骨科疾病www.xiang120.com

发烧后可选择多吃新鲜的蔬果、鸡汤和稀软的食物，有助于身体恢复。除此之外，还需多饮水可帮助退烧。

　　１、新鲜的蔬果

　　新鲜的蔬菜、水果富含维生素Ｃ，可抑制病毒性感冒，提升自身抗病能力，有助于治疗发烧。

　　２、鸡汤

　　鸡汤中含有氨基酸成分，可帮助增强抵抗力，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。发烧后适当喝鸡汤，可帮助身体更快恢复。

　　３、稀软食物

　　发烧适合多吃稀软食物，有利于身体消化吸收，如稀饭、烂面条等。更需注意多喝水，可助毒素排出体外，还可补充流失的水分。