小腿肌肉萎缩的治疗 小腿肌肉萎缩的自我调治

     小腿肌肉萎缩的人，可以选择规范的运动康复治疗，按摩治疗，针灸治疗，药物治疗，低频中频电刺激等治疗方法缓解病情；还要注意保持乐观的情绪，合理饮食，预防感冒等，对于病情的缓解也有帮助。

 

小腿肌肉营养不良，经常不活动等，都可能会出现小腿肌肉萎缩的情况，当病情进一步加重时，不但患者会瘫痪在床，生活不能自理，甚至还会因为危及到周围神经，对生命构成非常大的威胁，所以出现小腿肌肉萎缩时，要注意及时治疗，那么，小腿肌肉萎缩怎么办呢？

　　一、小腿肌肉萎缩的治疗

　　1.运动治疗

　　当小腿肌肉出现萎缩症状时，要进行正规的运动治疗，对患者的关节活动，肌张力等进行锻炼，尽量减少瘫痪的后遗症。不过要注意在前期运动时，强度不可以太大，要注意循序渐进，慢慢加大运动量。

　　2.按摩治疗

　　家属或者患者自己，经常对萎缩的肌肉进行按摩，就可以更好的促进，小腿的血液循环和新陈代谢，让萎缩的肌肉恢复感觉，缓解病情。

　　3.针灸治疗

　　患者也可以选择针灸治疗，通过穴位针灸舒筋活络，促进血液循环，对于病情也有一定的缓解作用。

　　4.药物治疗

　　这种疾病主要是肌肉营养不良导致的，所以可以应用一些营养神经的药物，如维生素b12，甲钴胺等，也可以促进萎缩症状的缓解。

　　5.低频、中频电刺激

　　使用电频刺激治疗仪，利用低强度的激光和脉冲光波，对小腿上的穴位进行刺激，促进小腿的血液循环，也能起到一定的缓解作用。

　　二、小腿肌肉萎缩的自我调治

　　1.保持乐观的情绪

　　因为精神过于紧张，总是焦躁不安或者过于悲观等，会导致大脑的兴奋和抑制作用失衡，就会让肌肉萎缩的症状更加严重，所以已经出现肌肉萎缩时，一定要注意保持乐观愉快的情绪。

　　2.合理饮食

　　肌肉萎缩的人，应该多吃一些高蛋白、补气健脾的食物，为肌肉、骨骼提供营养，促进病情的恢复，比如山药，牛奶，蛋白，黄芪，白莲，百合，太子参等都可以常吃。

　　3.预防感冒

　　本来肌肉萎缩的人免疫力低下，如果在出现感冒，会导致病情加重，甚至出现肺部感染，治疗不及时，有可能还会危及到生命，所以患者平时一定要注意预防感冒。