立秋后如何预防前列腺 多喝水预防前列腺感染

随着立秋的脚步，阴雨天逐渐增多，天气转凉，前列腺炎患者的数量也明显增加。秋日里，郑州颐和医院泌尿外科主任李启忠医生提醒我们，这个季节是前列腺炎等男科疾病的高发期。随着气温下降，人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩，导致尿道内压增加，严重时甚至可能引起逆流，引发尿频、尿急、尿痛等症状。会阴和睾丸也可能出现疼痛。

每位前列腺炎患者的病因都不尽相同，因此治疗手段也应因人而异。治疗前列腺炎需要明确病因、科学分型、对症治疗。我们应当避免陷入“千人一方、一方治百病”的误区。患者不应自行凭“经验”用药，以免延误治疗时机。更不要因羞于启齿而选择不正规的“诊所”，这不仅可能贻误自己的健康，还可能对家人造成不良影响。

面对前列腺炎的防护工作，秋季应如何保护前列腺呢？李启忠医生给出了建议。随着气候转凉，男性应多喝水，每天饮用的开水量应超过2升。通过排尿冲洗尿道，促进前列腺分泌物排出，有助于预防前列腺感染。要限酒，避免食用辛辣食物，因为它们都可能刺激前列腺和尿道，引发不适。保持前列腺局部温暖也很重要。温暖的环境有助于降低前列腺和精道腔内压力，使平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，保持前列腺引流通畅。还需注意避免久坐、适度夫妻生活、加强体育锻炼等，这些都是保护前列腺的重要措施。

让我们在这个秋天，更加关注自己的前列腺健康，通过科学合理的生活方式，降低前列腺炎的风险，享受健康的生活。