眼睛老流泪怎么回事 经常流泪当心泪质性泪溢作祟

眼睛流泪，可能是身体在“诉说”某种眼病的发生。不可小觑，这需要我们给予足够的关注和重视。

泪腺对外界刺激如冷风或风沙的触动，可能会引发泪液分泌增多，但如若泪液无法顺畅排出，便会留下泪痕。除此之外，眼部的慢性炎症如结膜炎、沙眼等，或是眼部的外伤、异物、肿瘤等也可能导致泪道狭窄，使泪液无法正常流入鼻腔而流出眼睑。

面对这样的情况，我们首先要明确流泪的原因。如果是生理性流泪，如因外界刺激导致的流泪，那么当刺激消失时，流泪现象也会随之停止，无需过多担忧。如果流泪现象持续存在，尤其是在室内也频繁发生，那么很可能是功能性或器质性泪溢，需要及时就医治疗。否则，泪液在泪道中的滞留可能引发细菌感染，导致泪囊炎，对眼球健康构成威胁。

在这里，我们也为大家分享一些护眼的常识。使用电脑时，应保持良好的工作姿势，避免长时间连续操作。每隔一段时间就休息一会儿，让眼睛得到放松。创造一个良好的工作环境，确保周围环境的光线柔和，显示器的亮度适中、清晰度高。注意保持充足的睡眠，每天至少8小时，让大脑皮层得到充分的休息。饮食也是关键，多吃新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有助于抵抗放射性物质。

眼睛的健康需要我们每个人的细心呵护。关注眼部变化，及时采取措施，让我们的生活更加明亮和多彩。