经常洗头会脱发吗 这种说法不可靠

关于洗头与脱发的关系，一直困扰着许多朋友。每次洗头时，不少人都担忧自己的头发会因此脱落，甚至有人深信“经常洗头会导致脱发”的观点。日本大阪大学的板见智教授为我们揭示了真相。

中国古人将头发比作“三千烦恼丝”，而失去它们则可能给我们带来更大的烦恼。关于脱发的成因，有人归咎于头皮油脂分泌过旺，也有人担心洗头次数过多会引发脱发。那么，这些说法是否站得住脚呢？

板见智教授明确指出，头皮油脂与男性脱发并没有直接关系。之所以会有“头发油腻的人会脱发”的误解，是因为男性荷尔蒙作用导致头皮油脂分泌增多，但这并不意味着油脂本身是脱发的罪魁祸首。

至于洗头次数与脱发之间的关系，板见智教授表示，尚无科学证据表明洗头过多会导致严重掉发。但洗头时用指甲大力抓挠头皮确实会使头皮屑增多，因此并不建议这样做。实际上，民间流传的“不经常洗头导致脱发”和“经常洗头会脱发”的观点都缺乏科学依据。

那么，究竟什么原因导致脱发呢？科学研究指出，遗传因素和体内双氢睾酮(DHT)水平升高是主要因素。双氢睾酮是一种特殊荷尔蒙，当头皮内的双氢睾酮含量过高时，会使生发毛囊逐渐萎缩，导致头发逐渐脱落。

对于脱发的朋友来说，不必过于担忧洗头的问题。正确的洗发方式和合适的护发产品，有助于保持头皮健康，预防头发问题的出现。重要的是要理解脱发的原因，并寻求科学有效的解决方法。