从疲劳到癌症只需4步！“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”

　　随着癌症越来越多，不少人这样问：　　不抽烟、不喝酒、没遗传，为什么得癌症的还是我?　　其实，你知道从疲劳到癌症要几步吗?　　只需4步

　　随着癌症越来越多，不少人这样问：

　　不抽烟、不喝酒、没遗传，为什么得癌症的还是我?

　　其实，你知道从疲劳到癌症要几步吗?

　　只需4步!轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。

　　在去年，一首《感觉身体被掏空》的“神曲”在网上走红，戳中了很多人的痛点!

　　网络时代，生活节奏越来越快，每个人都驾驶着一辆“欲望号街车”，竞相追逐，无法慢下来，更无法停下来。很多人透支健康，身心俱疲，“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”。

　　据有关调查，我国仅有11.2%的居民能够保持健康的行为和生活方式，很多居民有吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、长期缺乏体育锻炼、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，成为诱发慢性病甚至猝死的主要危险因素。

　　也许有人说，现代社会竞争激烈，每个人都“压力山大”，不拼怎能赢?尤其是年轻人，事业刚起步，还要养家糊口、买车买房。所以，明知身体被掏空，也要拼命往前冲。

　　其实，这是一种错误的想法。人生是一场马拉松，不是百米冲刺。如果拿着百米冲刺的劲头跑马拉松，用力过猛，很快就会筋疲力尽，最终一败涂地。

　　一个人如果总是腾不出时间来休息，迟早会腾出时间来生病。，再怎么追求事业，都不能赔掉健康。没有健康，一切泡汤。

　　健康如同氧气。有氧气的时候，谁也不觉珍贵;一旦离开氧气，立刻无法呼吸。

　　知名企业家李开复曾有个外号叫“铁人”，后因长期透支身体而患上淋巴癌。一场大病，让他对生命有了新的理解和感悟。

　　此前，他一直笃信“付出总有回报”“世界因我而不同”。出差时，他吩咐秘书尽量选夜间航班，下了飞机就可以立即洽谈公事。他承诺所有员工，收到邮件10分钟内一定回信，大半夜也一样。他床头的笔记本电脑从不关机，电子邮件送达的声音一响，他立刻从床上弹起来。他的饮食也不健康，总是贪图膏粱厚味，到餐厅点肉如数家珍，把蔬菜当药不爱吃。

　　这场大病，让他彻底醒悟：为什么要做这样的“铁人”?在人生的竞技场上，一定需要用这样的方式来参赛吗?成功的定义因人而异，没有一定的标准，不需要和别人竞赛，你竞赛的对象是自己。

　　几年前，复旦大学青年教师于娟因患，年仅33岁就离开人世。她曾经试图3年半搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位，最终没有完成目标，恼怒得要死。她曾经想两三年当上副教授，于是玩命搞课题发文章。

　　患病之后，才知道“长期熬夜等于慢性自杀的说法并不夸张”。她在博客里写道：“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果，健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”如此沉痛的领悟，难道还不足以唤醒那些“拼命三郎”?何必等到付出生命的代价，才懂得健康的意义。

　　，除却不让自己太过劳累，该做的准备也一样不能少，比如投保!

　　很多时候，我们说40岁前尽量把保险准备好，其实，都是因为：

　　1.保费高低

　　越早买越划算：以某公司终身重大疾病保险10万元保额20年交费为例，针对20岁年龄段人群的月保费为1610元，而40岁年龄段人群则提高到了3150元，接近前者的2倍。

　　2.保障期间

　　越早买保的越久：以长命百岁为例，20岁投保的人享有80年的保障期，40岁投保则只能享有60年保障期。对于交费年期，保险公司通常会有一个“投保年龄+交费期60岁/65岁”之类的要求。，40岁以后投保，很可能面临只能选择15年交或更短交费年期的选择，这样一来，也就意味着你的每期保费支出会增加，压力增大，影响家庭生活质量和其他家庭财产配置。

　　3.免体检上限

　　免体检上限是各家公司根据自己的风险承受能力制定的风险容忍度，与年龄有关。比如A公司规定你买60万重疾险不用体检，B公司可能50万就要体检。，越年轻免体检的上限越高，这个规则基本上是通用的。一般来讲，40岁是个坎儿，可能39岁时买60万不用体检。一过40，可能过30万就要体检，一旦体检有恙，则很可能要加费、延期或者除外责任甚至拒保!

　　4.家庭责任

　　目前，保险行业重大疾病平均索赔年龄是42岁，该年龄正是收入和事业顶峰期，也是“上有老下有小”的高压期。20岁时，来去自由无牵挂，万一真有个什么状况，可能父母年纪尚轻，身体尚佳，还能互相扶持继续过下去。可是40岁的你?一旦倒下，老人、爱人、孩子怎么办?

　　5.收入潜力

　　保险不是一锤子买卖，一般都需要很长时间的缴费期。虽然在30岁左右的年纪收入不是很高，但潜力却是毋庸置疑的，较长时期内的收入稳定性也能预见。如果这时候给自己买保险，不仅保费较低较划算，还能从一开始时的强制规划(就当多出去吃了一次饭，多做了一次美容，多抽了几包烟)到后来的毫不费力，轻松拥有保障，不委屈自己，不拖累家人。

　　6.疾病发生率

　　为什么买保险?无非是想应对意外、疾病等人生风险，所以买保险的最好时间绝对是不好的事情发生之前!(，如果发生了，想买也买不了)可你知道什么时候会生病会意外吗?，谁也不知道!要知道的话肯定算好日子买保险!但大数据总是有的：2017中国城市癌症数据最新报告显示，

　　全国每天约1万人确诊癌症，平均每分钟就有7人!到85岁，一个人患癌累积风险为36%!40岁之后发病率就快速提升，80岁达到高峰……

　　7.高额医疗费

　　您知道一旦重病要花多少钱吗?《北京晚报》曾发文指出：科大夫认为，一个人得了癌症至少需要40万的医药费才够。这还不算医保一分不报的康复费和收入损失费!且在专科医院，自费药的比例甚至高达90%，也就是说，不但治疗费很高，且基本医保能报销的很少!这时候，如果没钱怎么办?