治疗咳嗽从饮食开始

　　咳嗽多见于成年人和小儿中，尤其是孩子，长期咳嗽又找不到缘由让家长们头疼。很多家长在孩子一咳嗽就去医院检查治疗，抗生素抗感染药物齐上，事实上，这对增强孩子的抵抗力非常不利。治疗咳嗽可以从饮食开始。

　　首先含量酸辣的食物最好不要吃，冷冻的食物也需要放一放，这些食物在接触咽喉部位的时候都会导致咳嗽加重，因此需要禁食，从冰箱中取出的食物最好加热后再给孩子喝。

　　油腻食物也不要吃，咳嗽的时候胃肠功能比较薄弱，油炸、油腻的食物会加重胃肠负担，加重咳嗽病情。花生、瓜子和巧克力，这几种食物油脂含量很多，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　不少父母喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但当孩子咳嗽未愈时，应停服补品，以免影响咳嗽的好转，使咳嗽难愈。

　　多糖多盐的食物糖果等甜食可助热生痰，咳嗽患儿应少食用，而吃得太咸则容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，其实橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。