肺癌的初级预防

 

　　(一)控制吸烟：吸烟是导致肺癌的最主要的原因，在我国，虽然有一些地方实施了在公共场所禁止吸烟的立法，但还很不完善， 与此同时，人们对吸烟危害性的认识远远不足，男性吸烟率居高不下，一些地方也相当比例的妇女吸烟。因此控制吸烟是一级预防的首要措施。

　　(二)改善环境：改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段，这方面需要国家政府部门和广大人民群众全社会的参与：我国生态大环境的改变要依靠国家政府部门加大生态环保力度，1991年，国务院颁布了《大气污染防治实施细则》，对于预防肺癌和其他有关疾病，起了很重要的作用。小环境的营造必须依靠广大群众自身的努力， 如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。

　　(三)开展劳动卫生和加强职业防护工作，预防职业性肺癌：①加强个人防护，生产时注意正规操作，生产后换下工作服，洗淋浴，工作服不带回家。②改革生产工艺，减少粉尘烟雾，降低环境中有害物质浓度，不断提高生产自动化、机械化、密闭化的程度，生产者避免或减少直接接触已知致癌因素。③定期监测环境中有害物质的浓度，不得超过国家允许标准，及时采取有效防护措施。④定期查体，如发现与职业有关癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离有致癌因素的职业环境。

北京伟达中医肿瘤医院的相关专家认为：只补充维生素不仅不能预防肺癌，反而在一定程度上可能会使肺癌的发病风险上升。建议一日吃2次水果和拒绝吸烟才是预防肺癌的最有效措施。