整肠生饭前还是饭后吃？

关于整肠生的服用建议，它旨在帮助恢复肠道的自然状态，因此建议在饭前半小时空腹服用，这样可以让药物更好地发挥作用。为了确保药物的效果，不建议与抗菌药同时摄入，如果必须一同使用，请保持至少三个小时的间隔。

对于益生菌的服用，专家建议也是最好在空腹时服用，这样可以最大化其效果。特别是在中午饭前，是一个不错的服用时间。需要注意的是，服用益生菌的应避免摄入抗生素，因为抗生素可能会降低益生菌的活性，影响药效。

我是来自山东省交通医院的心血管内科副主任医师肖明，对于肠胃健康方面，我有一些个人的见解。如果你对益生菌有进一步的了解需求，我会很乐意为你解答。如果你还有其他关于心血管健康的问题，我也可以提供一些专业的建议和解答。在此提醒大家，无论服用何种药物，都应遵循医嘱，切勿自行盲目用药。如有疑问，请及时向专业医生咨询。希望以上信息能对你有所帮助。