教你告别工作低潮的职场10招

作为一名工作中的女性，你是否感到压力山大，步履维艰？如果是的话，那么是时候给自己一些关爱和放松了。

当你感到疲惫不堪时，不妨请个假，去旅行一下。毕竟，休息是为了走更长远的路。远离工作的喧嚣，享受一下宁静的时光，有助于你重新找回内心的平衡和力量。

接下来，你需要重拾信心。在工作中遇到挫折时，“缺乏信心”往往是最大的敌人。你要做的第一件事是重新找回自信。每天早晚面对镜子，大声念出：“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能及，我是最好的……”这样的自我催眠，能够让你重新找回自信，以更加积极的态度面对工作。

要学会适时释放压力。在上班前、午休时和下班后的短暂时间里，给自己安静和谐的十分钟。做一些你喜欢的事情，比如喝咖啡、逛书店等等。在忙碌的人群中，找到一个小角落，悠然自得地释放一下内心的压力。

要改变心情，不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情。偶尔轻松、偶尔严谨地改变一下态度，也能够带来不同的感受。不仅如此，坚持自己的选择也是非常重要的。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，永不言弃。不要怀疑自己的选择，要忠于自己的内心。

要学会与人相处。每个人都有自己的个性，不可能每个人的个性都相合。要学会真诚待人，真诚并不等于毫无保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但同时也要永远记得不可能每个人都是好人。特别是面对老板时，要记住“老板永远是对的”，避免给自己带来不必要的麻烦。

作为职场女性，要学会关爱自己，减压、重拾信心、适时释放、改变形象、坚持所选、学会相处，这些都是非常重要的。只有保持良好的心态和状态，才能更好地面对工作中的挑战和机遇。