长期紧张会导致癌症

长期的精神紧张可能会引发癌症这是抗癌健康网中国领先的癌症肿瘤交流平台上备受关注的话题。

澳大利亚的研究人员曾发出警告，心情紧张的人患大肠癌的风险显著增高。据估计，美国每年有15.2万人被诊断出患有大肠癌。为了深入心情紧张与大肠癌之间的关联，美国加州大学的研究团队与瑞典的同行展开了一项研究。

他们从斯德哥尔摩地区的大肠癌患者数据库中抽取了569名男女患者，并请他们回答一系列关于心情紧张的问题。还随机选择了150名未患癌症的成年人作为对照。调查结果显示，工作负担沉重、工作环境不佳的人患大肠癌的风险是工作环境理想者的5.5倍。即使在考虑了饮食等其他因素后，心情紧张与癌症之间的关联仍然显著。

加州大学的研究团队发现，那些在压力巨大的工作环境中工作，且难以调节心情的人，面临的大肠癌风险最高。日本的一项研究也提供了有趣的见解。该研究通过观察紧张状态下的动物细胞结构变化，揭示了焦虑是如何促进癌症发生的。

日本塞塔马医院的修奇艾达奇研究组发现，紧张会引起肝细胞DNA的氧化性损害。虽然老鼠能在1小时内修复大部分因紧张造成的DNA损害，但随着老鼠年龄的增长，这种氧化性损害会累积。

美国科学研究指出，如果细胞分裂时存在这种损害且未得到修复，就会导致细胞突变，最终可能形成恶性肿瘤。值得注意的是，肝脏并不是唯一因紧张而易致癌的器官。有一项实验表明，连续4个月经受紧张的老鼠，在暴露于致癌物质乌拉坦下时，比未经受紧张的老鼠更容易发生癌变。

心情紧张会引发机体的“战斗或逃跑”反应，这时肾上腺会分泌出强效激素，通过血液从内脏器官流向大脑、肌肉和心脏。当发生危险情况时，血液会涌回缺氧的内脏器官，这种富含氧的血液会产生过多的自由基，从而对细胞的DNA造成损害。紧张还会削弱免疫反应，使癌细胞能够逃避免疫系统的监控和杀伤，从而发展成癌肿。

保持心理健康、缓解压力、适当调节心情对于预防癌症至关重要。我们应该关注自己的心理健康，通过健康的生活方式和良好的心理状态来降低患癌风险。