无粗纤维低脂肪的饮食是腹泻孩子的首选

秋季是疾病多发季节，许多常见病症在这个时节纷纷涌现。其中，肠道问题和饮食不当是引发疾病的主要因素。

在临床实践中，秋季的常见病可以分为两大类型。

第一类，感受外邪型。这种类型的疾病常常来势汹汹，病情变化迅速。患者可能会出现胃腹部胀痛，喘气带有恶臭和酸腐的味道。伴随着发热、汗多、口渴等症状。腹中可能会有雷鸣般的声音，大便呈现黄水样，奇臭无比，并且带有大量泡沫、少量粘液或血液。肛门会有灼热感，小便短赤。在舌象上，表现为舌尖红、苔黄，脉滑数。针对这种情况，治疗方法应以清热化湿、调气导滞为主。临床中，常使用藿香正气丸进行治疗。

第二类，泄泻伤阴型。这种类型的疾病通常在久泻之后出现。患者可能会感到口渴、汗出、精神疲倦、短气力，甚至出现小便明显减少、抽搐等症状。在舌象上，表现为舌红绛、苔干黑有芒刺，脉沉细数。对于这种情况，治疗方法应以益气生津、清热止泻为主。临床上，可以口服补液盐、川军散等进行救治。

除了药物治疗外，食疗也是一种有效的辅助治疗手段。对于秋季小儿腹泻等病，食疗的效果尤为显著。由于秋季小儿腹泻易伤脾胃，因此在食疗上应以健脾养胃为主。其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食，尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的饮食。

家长们可以在这个季节多给孩子准备一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜泥等。适当补充一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆腐等，以增强孩子的体质，提高抵抗力。在饮食上做到科学合理，既可以满足孩子的营养需求，又可以帮助他们度过这个疾病多发的秋季。