预防心脏病笑一笑十年少

俗话说“笑一笑，十年少”。最近公布的一项有趣的研究结果进一步支持了这一观点，似乎欢笑真的具有保护心脏的力量。

马里兰大学巴尔的摩分校的研究团队对“幽默反应”进行了深入研究，他们发现心脏病患者在面对特定情况时，发笑的可能性比健康人群低40%。这一发现是在对三百人进行研究后得出的结论，其中包括一半曾经心脏病发作或接受过搭桥手术的患者。

为了获得这些有趣的发现，研究者们设计了一份问卷。问卷上的问题囊括了日常生活中可能出现的尴尬或滑稽的场景，如侍应生不小心将饮料泼洒在身上，或是在宴会上发现另一位客人穿着与自己完全相同的衣服。通过观察这些人在面对这些场景时的反应，研究者们发现心脏病患者往往缺乏幽默感，或者在面对尴尬场面时不会利用幽默来化解。这些人在遇到开心的事情时较少发笑，相反，他们更可能表现出愤怒或敌意。

马里兰大学心脏病学预防中心的主任米勒尔在美国心脏学会的一次会议上分享了这项研究。他说：“我们目前尚不清楚微笑如何具体保护心脏，但我们知道精神压力与血管内壁受损有关。” 他进一步解释：“精神压力可能导致一系列炎性反应，进而引发冠状动脉脂肪堆积，最终可能导致心脏病发作。”

尽管这项研究尚未完全揭示微笑如何保护心脏的具体机制，但它为我们提供了一个全新的视角。或许保持心脏健康的秘诀就在于：均衡运动、健康饮食，以及每天笑对人生。毕竟，欢乐是一种强大的情感力量，它能够舒缓压力、提升心情，甚至可能对我们的身体健康产生深远的影响。让我们每天都尽量寻找欢乐，让笑容成为我们生活的一部分吧！