透析“假期综合症”

休假一直是许多人翘首期盼的事情，但伴随着假期的来临，一些关于“假期综合征”的传言也不胫而走。这些传言声称，假期期间安排满满的日程可能会引发情绪低落、孤独和压力，甚至与抑郁症和心脏病有所关联。那么，事实真相究竟如何呢？

对于抑郁症，现有的研究数据并未显示假期压力会对这种疾病产生显著影响。例如，在圣诞节或除夕夜前后，抑郁症的诊断率并没有明显上升。梅奥临床中心对近35年的数据进行了详细回顾，进一步证实了假期与自杀之间并无直接关联。

当我们谈论心脏病发作时，确实存在一种被称为“假日效应”的现象。在重大社会活动或假期前夕，由于各种原因，心脏病导致的死亡数量会下降；但一旦节日正式开始，这一数字又会显著上升。一项发表在《循环》杂志上的研究分析了美国过去30年间的数百万死亡案例，结果发现，在圣诞节、12月26日和新年期间，心脏病死亡的人数达到巅峰，这一时期的死亡率比一年中的其他时间增加了11.9%。这一现象同样适用于因自然原因和其他疾病导致的死亡。

那么，为什么会出现这种假日效应呢？专家指出，这种风险增加并非源于假期的压力，而是由于两个看似微不足道、实则至关重要的因素：假期期间医院人手不足以及倒班导致的医疗条件暂时下降。病人可能会因为假期而延误治疗时机，这也是造成这一现象的原因之一。

假期本身并不会增加抑郁症的风险，也不直接导致心脏病发作的增加。但在享受假期的我们仍然需要关注身体健康，及时就医，确保假期的愉快和安宁。（实习编辑：闫莉莉）