天冷喝酒御寒 喝出胃出血

李爹爹的冬日酒事：从暖身到入院的意外之旅

住在汉口的李爹爹（化名），今年已经迈入了花甲之年。这位平日里喜欢小酌几口的老人，一到冬天就特别迷恋于通过饮酒来驱寒。最近天气异常寒冷，武侠剧中的高手们用酒驱寒的场景让他深信喝酒能暖身。于是，每天他都会小酌几杯。

昨日，儿女回家探望，一家人的团聚喜悦中，李爹爹更是忍不住多喝了几杯。餐后，他感到胃部不适，逐渐加重，直至猛烈呕吐，甚至吐出了鲜血。家人见状，立刻将他送往医院。经过医生的诊断，李爹爹是因为饮酒过量导致了胃出血。

广州军区武汉总医院的急诊科主任唐忠志对此进行了解释。“喝酒暖身”这一说法其实并不科学。喝酒后感觉发热，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血液加速流向皮肤。这只是暂时的现象，事实上，身体消耗的热量比酒精供给的还要多。酒劲过后，身体反而会因为散热过快而感到寒冷，这就是人们常说的“酒后寒”。

唐忠志主任提醒，适量饮酒对身体健康有益，特别是在冬天。但过量饮酒会伤害肝脏、增加心脏负担，使血管失去弹性，造成心脑血管疾病的不良后果。冬季饮酒的最佳选择是红葡萄酒，其次是黄酒。要避免空腹饮酒，下酒菜应选高蛋白和富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉等，猪肝也是不错的选择。应当避免用熏腊食品下酒，因为它们含有大量色素和亚硝胺，与酒精反应不仅会伤肝，还会损害口腔和食道黏膜。

李爹爹的故事提醒我们，饮酒要适量，科学饮酒才能真正的暖身健体。我们应该理性看待酒精的作用，珍惜健康，远离过量饮酒带来的危害。