冬季胃部不适 可以喝点桂花茶

冬季来临，寒风瑟瑟，许多人在冷气的侵袭下感到胃部不适，甚至遭遇冷痛困扰。一杯温馨的桂花茶无疑是缓解不适的良方。

在各大药店、超市，干桂花的身影随处可见，您可以轻松在家自制桂花茶。只需将七至十朵干桂花与适量的红茶、红糖混合，注入热水，便大功告成。

桂花在中医学中被视为珍宝。古人称桂为百药之长，以桂花酿制的酒甚至被誉为能饮之寿千岁。桂花性温、味辛，归于肺与大肠之经。无论是煎汤、泡茶还是浸酒，它都能发挥温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的神奇功效，对于食欲不振、痰饮咳喘、疮痢疾病以及经闭有一定疗效。

红茶本身性温，具有暖脾胃、助消化的功能，能够刺激食欲。而红糖则拥有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的神奇效果，尤其适合产妇、儿童及需要温暖的人食用。对于那些脾胃虚寒或脾胃功能较弱的人来说，适当饮用桂花茶可以温胃。但需注意，如果表现为胃脘灼热疼痛、口干却不愿进食、小便色黄、大便粘腻等症状的脾胃湿热的患者，则不适宜饮用。

除了饮用桂花茶，您还可以尝试其他桂花美食。例如，将桂花与纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，美味且开胃。或者取上等小枣，加入糖煮，待汤将尽时，撒上桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花的独特香气与食品的融合，将为您的味蕾带来别样的享受。在这个寒冷的冬天，让桂花茶及其美食陪伴您，温暖您的身心。