白天忙工作晚上忙应酬 年轻白领罹患大肠癌

在当今快节奏的生活中，年轻人的生活压力日益增大，加之不良的饮食习惯，如偏爱油腻刺激的食物，导致年轻人群的健康状况不容乐观，尤其在大肠癌这一疾病上体现得更为明显。专家近日发出提醒：年轻人需特别注意饮食健康，管住自己的嘴。

以武汉一名房地产销售员工为例，年仅28岁的他，因工作压力巨大，日常生活极不规律。为了缓解压力，他常常在夜晚与朋友聚餐，享受美食带来的短暂欢愉。这种生活方式给肠胃带来了巨大的负担。不久，他在大便中发现了血迹，却误以为是痔疮等疾病所致，未予重视。直到病情恶化，才被确诊为大肠癌，此时已处于中晚期。

类似的情况在年轻人中并不少见。由于饮食习惯不健康、生活压力大，许多年轻人在面对大肠癌时，往往错过了最佳治疗时机。据专家统计，年轻的大肠癌患者中，中晚期的患者占比高达50%~80%。这是一个惊人的数字，也是一个令人心痛的现实。

那么，年轻人该如何预防大肠癌呢？专家建议，首先要调整饮食习惯，多吃白肉如鸡肉、鱼肉等，少吃红肉如猪肉、牛肉等。要减少高脂、辛辣食品的摄入，规律作息，保持大便通畅。一旦出现便血、排便不畅等问题，应立即就医检查。千万不要将大肠癌的症状误认为是痔疮等疾病，以免延误治疗。

值得注意的是，大肠癌引起的便血与痔疮出血在初期极为相似。若便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面，或晚期伴有肛门直肠下坠和全身症状如大便次数增加、与腹泻交替出现等，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。

年轻是资本，但健康更是人生的宝贵财富。希望每位年轻人都能关注自己的健康，调整生活方式，预防大肠癌的发生。记住，健康的生活方式才是最美的风景。（责任编辑：王慧明）