乳腺良性肿瘤做好预防保健

乳腺良性肿瘤：预防与保健的重要性

乳房疾病种类繁多，乳腺良性肿瘤是其中的一种常见类型。乳腺良性肿瘤在乳房疾病中的发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，位居第三位。其中，纤维瘤和纤维腺瘤约占乳房良性肿瘤的3/4，好发于20至25岁的年轻女性。

除了上述常见的乳腺良性肿瘤外，还有其他一些少见的乳房良性肿瘤，如脂肪瘤、乳房平滑肌瘤等。脂肪瘤是体表最常见的良性肿瘤，可发生在任何有脂肪组织的部位，但以体表和乳房最为常见。多发生于较肥胖的女性患者，发病年龄以30至50岁多见。脂肪瘤通常表现为单个、圆形或分叶状柔软的肿块，边界清晰，生长缓慢，极少发生恶变。治疗脂肪瘤的主要方法是手术切除，但手术应彻底，以免复发。

乳房平滑肌瘤虽然来源于乳房内的平滑肌，但极为少见。乳房平滑肌瘤可分为表浅平滑肌瘤和血管平滑肌瘤两种。表浅平滑肌瘤通常表现为乳晕区有略微隆起的小肿瘤，质坚、边界清、生长缓慢；而血管平滑肌瘤则通常在乳房较深部位扪及肿块，较大，生长缓慢，边界尚清。手术是治疗乳房平滑肌瘤的唯一方法。

还有其他一些软组织肿瘤，如软纤维瘤、神经纤维瘤等。这些肿瘤虽然大多为良性，但也有可能发生恶变，特别是对于有家乳癌家族史的患者。一旦确诊为乳腺良性肿瘤，应定期进行查体。如果发现肿瘤生长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物，应立即去医院就诊。

预防乳腺良性肿瘤，除了定期查体，还应注意保持良好的生活习惯，如低脂饮食、适当运动、保持良好的心态等。避免长时间穿戴紧身内衣，以减少对乳房的压迫和刺激也是非常重要的。对于乳腺良性肿瘤，预防与保健是关键。