乳腺癌术后怎样“消肿”？

在手术或放疗完成后，为了预防患侧上肢肿胀，你需要遵循以下的建议和措施。在术后恢复阶段，按照医生的建议进行适当的运动是非常重要的。特别是在肘部、腕部和手部进行活动，或者逐渐将患侧上肢沿着墙壁向上抬起。这些运动不仅有助于预防上肢肿胀，还能促进未来上肢的自由活动。这对于术后恢复和身体健康具有深远影响。

如果你还需要接受放射治疗，那么在放射治疗期间，保护放射区的皮肤显得尤为重要。放射线可能会对放射区的皮肤造成一定损害。建议穿着质地柔软的衣服以减少皮肤摩擦，并保持放射区皮肤的清洁和干燥。避免使用胶布、毛巾等刺激性物品，以减轻对皮肤的刺激，从而减轻或预防患侧上肢的肿胀。

在手术后的恢复过程中，尽量避免在患侧上肢进行静脉针的注射、抽血或测血压等操作，建议使用健康的另一侧肢体来完成这些操作。在日常生活中，也要注意避免患侧上肢提取重物，以防蚊虫叮咬，并穿着袖口宽松的衣服，以免影响局部血液回流。

有些患者可能会担心患侧上肢肿胀是否是癌症复发的表现。实际上，大多数情况下，上肢肿胀与复发并没有直接关系。如果出现肿胀的症状并且担心复发，最好咨询专科医生进行检查以获取确切的诊断。如果不是复发，可以通过多活动患侧上肢、服用中药等方法帮助消退水肿。

预防患侧上肢的感染也是至关重要的。特别是在手术或放射治疗的初期阶段，如果皮肤不慎受伤或感染，应及时进行消毒和包扎，以避免炎症的发生和发展，从而防止其加重上肢肿胀或引发其他严重的并发症。通过这些预防措施，可以有效地保护患侧上肢，促进身体的康复。