疾病预防应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。 掌握正确的劳动姿势...

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长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为...

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随着生活节奏的加快，人们进行体育锻炼的机会越来越少。尤其是经常坐着工作的人，其腰部软组织需要长期承受很大的压力，这就很容易造成腰部肌肉及其附着点的筋膜、甚至是骨膜的慢性损伤性炎症，如此便形成了，它是上班族腰痛的常见原因之一。 患者除了有慢性...

按摩腰部能够健腰强肾，疏通，防治。下面介绍的自我按摩方法若能掌握1～2种，持之以恒，可对起到积极的防治作用。 推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30～50次，至局部产生热感。 捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿...

慢性虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，...

钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲...

腰痛，是一种常见病症，很多人有腰痛或有过腰痛的...

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早期腰椎病的症状表现有哪些呢？很多人一定都答不上来吧。腰椎间盘突出已经是一种常见疾病，下面，就让专家们来为大家介绍下，早期腰椎病的症状有哪些。希望能够帮助大家更好地了解腰椎...

腰间盘突出对于很多患者来说都是痛苦的，因此，只有早发现早治疗才是有效治愈腰间盘突出的方法之一。接下来，就给大家具体讲述下腰间盘突出的诊断方式有哪些吧。 腰间盘突出的自我诊断方法 1、轻轻咳嗽，腰部疼痛加重，这是属于腰间盘突出的诊断方式之一。 2...

腰间盘突出对于很多患者来说都是痛苦的，因此，只有早发现早治疗才是有效治愈腰间盘突出的方法之一。接下来，就给大家具体讲述下腰间盘突出的诊断方式有哪些吧。 腰椎间盘突出的诊断 1、马尾神经瘤：症状常以神经痛为主，老是一个劲地痛，几乎没有轻重变化，...

在大家的日常生活中，有很多人在不经意间就惹腰椎间盘突出上身了。临床上其实腰椎间盘突出并不是一种深不可测的骨病，那导致腰间盘突出的有哪些病因呢？如长期从事过度劳累的工作、受到外伤以及用药不卫生等，都可引起该...

腰间盘突出是常见的骨科疾病之一，很多人都会因为患上腰间盘突出，而使得自己的生活受到一定的影响。 患上腰间盘突出的原因 1、腰椎间盘的退行性改变，这是诱发腰椎间盘突出的原因之一，腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推...