目前患的人越来越多，而且发病年龄也越来越年轻。过去，颈椎病多见于45岁以上的中老年人或重体力劳动者，那么，现代人在摆脱繁重体力劳动的同时为什么又与颈椎病结下不解之缘呢? 什么人易患①从事电脑、驾驶工作，以及长时间伏案工作或学习的人，由于其颈部...

患者饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。 食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏...

骨伤科师治疗是通过、、药物等方式，预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意： 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。 3、寒、潮湿，避免午...

猝倒：常在站立或走路时因突然扭头，出现身体失去支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一...

1.拍X线片： 是颈椎、腰椎病人的常规检查。一般需摄正位、侧位和左右斜位片、必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。斜...

1.五指按摩法：右手五指并拢放在颈后，用力以顺时针方向旋转按摩25次，再换左手以逆时针方向按摩25次，交替按摩2～3遍。 2.手掌按摩法：用右手掌从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20～30次，然后换左手按摩右侧颈肌20～30次。 3.揉捏法：用右手拇指、食指分别从上...

在临床上，很多由颈椎疾病引发的症状容易被误诊为其他疾病，对患者造成极大危害。如果患者有以下六种症状，一定要及时撕掉的“伪装”，及时就医。 伪装1：食道癌。有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者曾被怀疑为...

现在患有的人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解带来的不适。 是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。患上...

骨正筋柔，保持正确坐姿 长期的颈椎扭曲前屈是颈椎损伤的直接原因，因此首先要调整不良姿势，尤其是坐姿。 正确的坐姿，首先是要保持脊柱的左右正直不向一侧偏倚，其次才是避免长时间的颈椎前屈。保持脊柱正直的要点为：第一，两脚平行着地，不要翘二郎腿；...

又称颈椎综合症，是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多，50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病，从临床观察，近年来有年轻化的趋势。 办公一族防好颈椎病的方法： 坐好每一分：很多office白领在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰，加上长...

生活中经常会遇见颈椎先出现问题，有的是落枕，有的是扭伤、还有的是由于长时间工作导致的，我们俗称为，目前治疗颈椎病方法也很多，下面就来介绍一下治疗的方法。 治疗颈椎病的方法如下： （1）治疗的颈椎牵引疗法最为常用，通过牵引力和反牵引力之间的相互...

疗法： 痿证是脊髓型的主症，为突出或脱出的髓核或者骨赘压迫脊髓所致，亦可与神经根型混合出现。 1、湿热浸淫 （1）邪热伏于筋骨 拈痛汤化裁 当归9克 生9克 9克 9克 24克 12克 6克 9克 9克 9克 9克 银花藤15克 9克 12克 怀12克。若口干舌燥，疼痛剧烈，夜晚...

经常伏案工作、缺乏运动，极易导致颈肌慢性劳损。如果你经常感到头晕、上肢麻酸、耳鸣、听力下降、视物不清或恶心、呕吐等，就要想到是否患了。 肩部的疼痛大部分来自于颈部，因为肩部的神经是从颈椎发出来的，这类疼痛称为颈源性的肩背痛，有时候还会有上背...

现代高强度的办公室工作，长期保持固定的颈椎动作，让很多人不知不觉中患上了颈椎病，痛苦十分。据报道，目前颈椎病普遍年轻化，最年轻的仅有20多岁。对颈椎病应该采取何种防治措施呢？专家介绍了一些简单可行的方法，放松颈椎，防治颈椎...

热敷： 一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药...

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？在这特别为您准备了最适合夏季的知识，帮您健康快乐的度...