妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生。所以素日注意个人卫生，是预防痛经的有效措施。 (1)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与...

调养是指病人根据自己的实际情况，为了配合治疗所采取的一系列自我调养方法，以促进疾病康复。 (1)悦心畅志安定情志：病人大多具有精神紧张、恐惧的心理变化，每至月经来临而加剧精神负担，作为这一类病人，自己要调摄精神，保持心情舒畅，摒除不良的心理变...

这里所说的护理：主要是指病人的家属对病人的护理、照顾，以帮助病人渡过月经期，促使病人尽早康复和减轻病人的痛苦。对于专业医护人员对痛经病人的护理，在此不作详述。 (1)避免精神刺激：喜怒忧愁，人皆有之。然而病人由于疾病的原因，其情绪易于激动，稍...

妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足发冷，泛恶欲吐等症状，称为，亦称经行腹痛。认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝、气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治。运用外治法则更简便安全，效果良好。...

妇女在行经前后或正值行经期间，小腹及腰骶部疼痛，甚则剧痛难忍，常伴有面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等，并随着月经周期发作，称为“”，亦称“行经腹痛”。 西医学把分为原发性与继发性，前者又称为功能性痛经，生殖器官无明显器质性病变；后者...

女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 气...

是指妇女月经前后或行经过程中出现少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一种疾病，尤以青年女性多见。运用耳穴贴压法治疗效果显著，简介如下。 取穴：子宫、内分泌、神门。 配穴：交感、皮质下、心、肝、肾。 操作方法：根据病情选取3～5个穴位，再用贴有的胶布进行穴...

治疗的方法有中药、西药以及等。实际上，运动在治疗方面也有一定疗效，如能坚持，效果会更好。以下介绍几种方法。 侧身碰墙。在离强约半米的地方，侧身站立，抬起一只胳膊，和肩一样平，肘部弯曲，用前臂和手掌贴在墙上，另一手叉腰，把靠近墙边的胯部靠拢墙...

每个女性都经常会受到的折磨，其实缓解痛经的简便疗法很多，以下就给各位女性朋友介绍几个最简便的方法吧。 (1)外治法： 月经前3天， 用粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。 经前3天内每晚用双手重叠，...

是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，造成患者精神紧张，影响工作及学习。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性，多见于青春期少女、未婚及已婚...

是一种极常见的妇科疾病，指女子正值经期或行经前后（一周以内）出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至昏厥，以致影响正常的工作生活。现代医学将痛经分为原发性痛经和继发性痛经，后者是指由于盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起...

作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。 1、糖：糖会消耗身体内维生...

称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 1、玄胡益母草煮鸡蛋： 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 具有通经、止 、补血...

分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发...

许多女性都被所困扰。如果你尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，但不同体质或不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 气滞血淤型 症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因“女子以肝...

一、诊断要点 (一)病史 询问病史应注意疼痛发生的性质；时间及部位，有无精神过度紧张、过劳、受冷,生活习惯改变等情况。 (二)临床表现 多在初潮后数月，多发生在未婚、未产妇女，常常在婚后或一次足月分娩后痛经显著好转。疼痛多在经前一天，或经前数小时腹...