一、哲理养生 所谓哲理养生，主要是要掌握对立统一规律和一分为二的观点。明末清初著名的思想家、哲学家王夫之的六然、四看保健养生观就是符合这一观点的。 所谓六然就是自处超然，超凡脱俗，超然达观;处人蔼然，与人为善，和蔼相亲;无事澄然，澄然明志，宁...

痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。 1、含黄芪、防风、白术三味药材药物 这类药比较简单，只有...

平和体质养生食物 红入心 红色蔬果保护心脏，使人精神抖擞、心情喜悦，增强自信及意志力；改善焦虑、紧张、烦躁不安的情绪，刺激人的视觉神经，是防止心情抑郁的首...

现如今人们对养生保健是越来越关注了，很多人也认识到想要更好地养生，应该先了解下自身的体质，寒性体质也是很常见的一种，它也有自己的独特表现。 一、诊断 1、上厕所时有残尿感，尿量很少。 2、排尿困难，下腹部有抵抗感。 3、体力衰弱，无法承受长时间的...

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢五音五味篇》说：妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。所以，女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红...

在平时的日常生活中我们应用中医养生是有很多好处的，大致有以下几个方面： 第一，中医养生具体的好处主要是通过饮食的调理，药膳的调理以及调整自身的运动形式，这样能够补益精气并且通过良好的饮食调配增强机体的抵抗能力，对于病邪的入侵有较好的预防效果...

1) 养 颜 酒 [ 配 方 ] 白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。 [ 制 法 ] 共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。 [ 功 效 ] 此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起...

平日接诊，时不时会有人问喝药酒痛风能好吗？药酒是不是可以治痛风？。刚开始不明白这么问的原因，后来我才知道有一些朋友在网上各种搜索，得到的结论、回答，就照着做。有的痛风患者来自农村，口耳相传的一些痛风治疗的方法，这些方法来自于认识的人道听途...

泡药酒已经成为了爱酒人士的一种爱好，泡药酒的目的在于得到更多保健功效的白酒，正可谓一泡即珍贵，而且泡的药酒在口感上也是普通白酒无法比拟的。问题来了，通常我们泡药酒需要用到什么酒好呢？在泡药酒的过程中需要注意什么呢？这可都是决定着药酒品质的...

补肾壮阳药酒配方大全 1、炮制药酒时一定要注意不能使用塑料容器，因为可能会导致酒变质，反而对身体产生较大危害； 2、对酒精过敏的人切勿使用此方 3、如未特别说明，以下所有配方中，女士服用减半量。本文转载自文玩 4，炮制药酒的酒必须不是酒精调和的；...

1. 壮筋补血酒 白人参30克，黄芪45克，虎骨30克，何首乌、羌活、独活各30克，木瓜、熟地、杜仲、三七、五加皮各60克，枸杞、当归各90克，续断45克，沉香15克、红花9克，冰糖500克，高梁酒5000g。 用法：密封浸泡二星期后备用，每次30克，早晚各一次。 功效：...

1) 养 颜 酒 [ 配 方 ] 白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。 [ 制 法 ] 共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。 [ 功 效 ] 此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起...

药酒是在哪个朝代之后出现的？有人知道吗？ 殷商的酒类，除了 酒 ， 醴 之外，还有 鬯 。鬯是以黑黍为酿酒原料，加入郁金香草（也是一种中药）酿成的。这是有文字记载的最早药酒。鬯常用于祭祀和占卜。鬯还具有驱恶防腐的作用。《周礼》中还记载 王崩，大肆...

风湿药酒配方大全 哪些药酒可治疗风湿性关节炎 风湿药酒配方有哪些？天气稍微变冷，老年人的风湿类风湿就复发了，麻木痒疼，一份风湿药酒配方大全可以帮助您缓解风湿病痛。下面，就来看看哪些药酒可治疗风湿性关节炎。 图片 龟蛇酒 金龟，眼镜王蛇，当归，杜...

当下，泡酒已经走进千家万户，大家用中药材泡酒，用来养生健体，或者对付各种疾病，早已司空见惯了。然而，很多人在泡酒时，并不懂专业知识，跟着感觉走，导致泡的药酒并不理想，浪费了酒和药材不说，严重的还可能给身体带来危害。那么，泡酒时，到底用什么...

酒是我们日常不可缺少的饮品，饮酒有利于健康，药酒更是延年益寿，以下是我们收集的民间药酒大全。 1、海马酒 【配方】海马1对，白酒500克。 【制法】(1)将海马洗净，放入酒罐内。 （2）将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。 【功效】中医认为海马可补...