肩井穴是足少阳胆经穴位，位于肩背部第七颈椎棘突与肩峰连线中点处。低头时脖子后最高的骨头一般就是第七颈椎棘突，肩峰也就是肩膀最远端，两连线中点处即为肩井穴。 肩井穴是治疗颈椎...

榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气，榴莲的摄入量最好一天控制在100-200g。榴莲全身都是宝，其果核的营养价值和药用价值很...

关元穴的准确位置在肚脐下三寸的位置。 关元穴的准确位置在任脉上，任脉在人体的前正中线。从肚脐沿着中线一直向下推，直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度，关元是在三寸的位置，肚脐下三寸，也就是3/5的位置。这是关元...

足三里穴是胃经一个非常有名的腧穴，在小腿部，髌骨下缘3寸的位置。摸到髌骨下缘4指位置，即为横坐标。纵坐标在胫骨前脊外1横指，胫骨前脊就是摸到的非常坚硬的部位，1横指是指1个竖着的食指，两者交点即为足三里。足三里作用如下： 1、其为胃下合穴，因此可...

桑叶泡水喝的功效和作用大多数是润肺燥和止咳喘，也具有辅助降压的作用，但是并不能代替治疗疾病的效果，如果在平时生活当中出现的病症比较严重，只可以作为辅助治疗。 1、润肺燥：桑叶泡水喝具有润肺燥的效果，桑叶里面也含有一定的营养物质，同时可以降火...

湿气重常见的症状是大便粘腻,不成形,舌苔厚,疲乏无力。 湿气重的症状: 1.湿气重的人大便粘腻、不成形:长期便溏的症状表现为大便稀...

湿气重可以通过饮食的方法来做调理，也可以通过运动的方法来做改善，或者是选择中药以及理疗等方法来缓解。 1、饮食：湿气重可以通过饮食的方法来做调理，在饮食上要以清淡和易消化的食物为主，可以适当的喝一些红豆薏米粥，能够达到排寒祛湿的功效，有助于...

女性尤以气血为本，气血亏虚容易导致精力不济、畏寒、面色苍白甚至提前衰老，所以应当引起重视。尤其现在进入秋冬季，气血亏虚的女性手脚冰凉、畏寒的情况会更加明显。补气血是在日常生活中就可以完成的事情，今天就给大家介绍女性补气血的8个偏方。 女性补...

草红花即红花，红花泡水具有一定活血通络，祛瘀止痛（祛除瘀血以缓解疼痛）的功效，但是泡水饮用只能发挥该药的部分药用功效。 红花为菊科植物红花的干燥花，具有活血通络，祛瘀止痛的功效，主要用于治疗血瘀导致的痛经、闭经、产后腹痛等症，还可以用于治疗...

菊花是一种非常常见的植物，在中医眼中具有清肝明目的功效;决明子是一个比较常见的药材，在多种领域发挥了重要的功效，让它们碰撞出火花之后，会有不一样的色泽，也会有不一样的口感，在功效上也会有新的展现，菊花决明子茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，...

大腹皮是一种具有多种功能的中药材。大腹皮其实就是槟榔果剥下的果壳。对身体有些问题也有很好的疗效。因此,大腹皮对一个人的健康有很大的益处。大腹皮的功效和作用主要有:驱绦虫、利水消肿和通气缓痛等。 生活中,人们常用一些中药材来治疗疾病,同时也常用于...

有些病友经常会问及服中药忌口问题，有的病人就很痛苦：生病本来就是一件痛苦的事情，喝中药也很痛苦，更痛苦的是还不能吃自己想吃的东西，麻辣烫不让碰，海鲜不让吃，没法活了呀。但饮食调节也是治病的一部分。 食忌就是服中药期间对某些食物的禁忌，也就是...

葛根粉是现在市场上十分热销的保健品，它是从藤本植物葛根的的根茎中提取的粉末状物质，可以用温水冲调以后食用，也可以煮粥。葛根粉的营养价值非常丰富，具有丰富的多糖和黄酮类物质，能增强身体素质，预防多种疾病，平时人们常吃葛根粉对身体的好处还有很...

当归红糖煮鸡蛋有什么功效和作用，当归红枣煮鸡蛋，是以当归、红枣、鸡蛋、红糖作为主要的食材制作的这种汤，它里边富含维生素B12、维生素C，它有治疗脾胃虚弱、气血双亏、贫血萎黄的这种功效，这个汤当中的当归是最主要的中药，当归是女性最常用的补血药，...

陈皮与橘子皮的区别制作的方式不同，摄入后的效果也会存在一定差异，对于人体的营养价值也会不同。 1、陈皮通常是橘皮，需要将里面的白色部位去掉以后，通过多种加工以后晒干制作而成，需要存放几年以后才能食用。通常有燥湿化痰、理气调中以及促消化等效果...

蒲公英属于一种草本植物，在山坡草地、路边都可以看到它的身影。中医认为，它有清热解毒利尿散结的功效，经常用来防治乳腺炎、气管炎等疾...