在社会快速发展的今天，男性要承担更多的压力和责任，为了让自己的家人更幸福要在事业上更加拼命，于是会在一定程度上忽略掉自己的身体健康，将军肚、谢顶等一并袭来所以完美男人还是要更加重视身体健康。下面我们一起来看男性要有的四个力。湘雅二医院,不孕...

四十岁的男人不仅是一朵花，还是一道坎。这时期孩子长大，负担增加，压力空前大。身体在时候容易出现问题。所以男人在四十岁的时候要注意保养：湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 保养从肌肉开始 肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径...

男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告：湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 1、尽量少吃些油...

荔枝，是一种南方的水果。不少人家里都会栽种有荔枝树，小时候都是直接把荔枝吃到饱的，荔枝也是非常好吃的一种水果。但是吃了那么多年荔枝的我们事实上都不知道我们把那些扔掉的荔枝核有啥功效。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康,...

我们日常生活中必须要摄取的食物，很多时候在我们看来就是用来给我们提供能量的东西。但是我们不能否认的是食物还有很多很神奇的地方，对于女性应如何养生这个话题，很多人都认为如何去选择食材是非常重要的事情。那么我们都知道食物要是没有选择好的话，是...

气虚是比较常见的身体状态。中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状。中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降，造成精神不振、头晕目眩等症状。在日常生活中，很多女性由于贫血或者是不注意休息以及精神压力过大等...

花生的营养极为丰富，其中有很多种的维生素、卵磷脂、蛋白质，是一种廉价而又具有神奇的美容功效的食材，1.花生中含有丰富的维生素B6，可以很好的去除皮肤的黑色素。2.适量的食用花生可以起到控制体重和防止肥胖的作用。很多人都认为花生是高热量的食物，食...

要变美不能只靠涂抹化妆品，真正的美女往往是吃出来的。皮肤不好，即使妆容再精致都无法焕发出自然的光彩。爱美的女性都少不了汤水的伺候。喝女性中药养生汤，做个美丽又健康的女人。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 美容丰胸的...

揉核桃、把玩小物件是很多老年男性的爱好，这的确是养生之道。人手掌上分布着许多穴位，长期转核桃、健身球，一方面核桃表面凹凸不平，另一方面配合揉、搓、压、扎、蹭、滚等动作，能充分调动所有手部骨骼、关节，刺激按摩手部穴位，可以达到活血化瘀、疏通...

夕阳无限好，只是近黄昏。这是老年人常有的感叹。老来伤感，是养生之大忌，不可忽视。通常来自三个方面： 一是怀旧。人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光，而过多地沉湎于对往事的回忆，则必然会因过去的好时光逝去而多感遗憾。湘雅二医院,不孕症，生殖器图...

中医认为齿为骨之余、肾主骨生髓，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼...

研究发现，人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。85%的老年人存在着不同程度的心理问题，而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害着老年人...

老年人在冬日里锻炼一定要量力而行。气温低，关节肌肉僵硬，如果进行剧烈运动，容易造成肌肉拉伤、挫伤，血压升高等情况；但是运动量太小，身体还没有活动开，不能达到健身目的，还可能适得其反。锻炼时要注意下面三个原则： 避风：迎风锻湘雅二医院,不孕症...

冬季是身体进补的最好季节。因为女性特殊的生理构造，身体会比较虚弱，需要及时进补。冬季药食双补，可使得女性气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状...

睡眠对孩子的生长发育非常重要，睡眠不足的孩子甚至还会影响到身高发育，带来严重的健康隐患。睡眠还有利于大脑皮层的发育，对提高儿童的智力和促进儿童思维能力发展有至关重要的作用。英国一项研究发现，每晚准时睡觉的孩子，大脑发育更好。所以，家长一定...

1.小儿长个的基础 《素问宝命全形论》云：人生有形，不离阴阳。小儿自从离开母体，就开始了自身阴阳平衡的过程。小儿生长发育皆赖阳气的生发，独阳不生，孤阴不长；阴阳互根，阳生阴长。小儿的阴阳平衡是阳气占主导地位的阴阳平衡，处于不断的发展变化中，是...