浅谈脑动脉硬化症的防治

是在全身动脉硬化的基础上，脑动脉发生弥漫性的粥样硬化，管腔狭窄，小血管闭塞，脑实质的供血量减少，神经细胞功能障碍，而引起一系列神经与精神症状。多发于50岁以后，男性多于女性。近年来资料显示脑动脉硬化有年轻化的趋势，本症是国人脑血管意外(中风)死亡的主要原因，约80%。防治脑动脉硬化应从早抓起。

与哪些因素有关？

1、脂质代谢障碍（即高脂血症）：这是动脉粥样硬化最早和最主要的因素，进食过多的动物性脂肪食物；吃糖、饮酒过多；缺乏锻炼，内分泌功能失调以及肝炎、肾病、糖尿病等，均可引起血脂增高。2、血液动力学改变：高血压持续多年后可引起全身细小动脉硬化、中动脉和大动脉的内膜脂质沉积。3、血管壁本身的变化，一些血管活性物质可使血管痉挛、血管壁缺氧，老年人动脉血管壁的粘多糖代谢失调，使脂质易在动脉壁上沉积。4、血液内血小板聚集作用：血小板易在动脉分叉处聚积，特别是血管内膜发生损伤，血小板易于粘附于局部而形成微小栓子。

有哪些主要表现？

1、早期以失眠为主，入睡较难，睡眠浅而易醒，到后期是表现为嗜睡。2、记忆力逐渐减退，特别是近事遗忘，思维、反应迟钝，注意力不集中，工作效率逐渐低下，生活懒散，表情淡漠。3、经常头晕、头痛、视物昏花、耳鸣、听力减退、肢体麻木或乏力。4、逐渐出现理解力和判断力障碍，计算困难，甚至出现不知饥饿，外出不知回家，大小便障碍，生活不能自理等痴呆的表现。，尚可出现一些精神症状、假性肢体麻痹的症状。

诊断应去医院作哪些检查？

要确定的诊断，除有前述相关因素和主要临床症状外，还需要到医院作血脂测定、眼底检查、TCD、血液流变学、颈椎片，必要时作脑电图、脑CT、脑血管造影。

如何防治是关键

1、生活规律：合理地安排工作和生活，保持乐观与愉快的情绪，保证充分的休息和睡眠，避免过度劳累，禁烟戒酒，加强体育锻炼，慢跑、散步、打太极拳，修身养性，从事书画、种花、养鸟等。2、合理饮食：饮食总热量不应过高，以不增加体重为原则，少食含动物脂肪和胆固醇高的食物，限制糖、盐的摄入，提倡饮食清淡，多食富含维生素和纤维素的瓜果、蔬菜及富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。3、在医师指导下服用一些改善大脑代谢、扩张血管、降低血脂、活血化瘀的中西药物。4、积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症及肝、肾、内分泌疾病等。