得了周期性麻痹怎么办

合理的饮食调理可以防止因饮食不当而诱发本病。 

1． 生活、饮食要规律：不要暴饮暴食或过度饥饿，晚饭吃到八分饱即可；适量运动，注意劳逸结合。 

2． 不要过多摄入含碳水化合物高的食物，如米饭、面条、馒头、包子等；少吃甜食和糖，每天糖摄入量应小于50克。 

3． 烟酒要免除：吸烟有害健康，饮酒可引起体内乳酸堆积，引起糖代谢障碍而诱发低钾。

4． 食盐要适量，每天盐的摄入量小于6克。多选择含钾丰富的食物。

5． 注意补充钙和镁，它们有利于维持正常的肌肉（包括心肌）和神经活动。

6． 服用或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。 

7．多选择含钾丰富的食物，如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、扁豆、蚕豆、赤豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、禽肉、花生、瓜子、核桃等。大部分食物都含有钾，蔬菜水果是最好的来源，每天可喝一杯鲜榨果汁。 

8．少食含钠高的食物，如油条、油饼、咸饼干、豆腐干、咸肉、火腿、咸鸭蛋、松花蛋、虾米、酱油等。