如何预防三叉神经痛

号称“天下第一痛”，目前现代医学尚无特效疗法，所以重在生活调节，预防发作。

1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

2、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

3、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

4、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

6、坚持治疗，以求根治。

7、慢跑法  每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复大有好处。

8、患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。