保健类药茶之水果调味茶（一）

1、梨冬茶

原料：鲜梨了1个（去皮）、5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨了块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津；秋天肺燥咳嗽。

2、鲜梨生地茶

原料：鲜梨了1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨了块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

3、梨杞茶

原料：鲜梨了1个（去皮）、5g、绿茶3g。

用法：用水煮梨了块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。

功用：润肺补肾。肺肾咳喘。

4、苹果茶

原料：鲜苹果1个、5g、绿茶3g、白糖15g。

用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。

功用：补心益气，生津止渴。心脾气虚者；解渴。

5、苹果茶

原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及醉酒者。

6、橘杏茶

原料：鲜橘2个、3g、绿茶3g。

用法：将橘去皮后，与杏仁同煮，用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

7、橘姜茶

原料：鲜橘2个、3g、花茶3g。

用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。

功用：开胃健脾，生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。

8、柑陈茶

原料：鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法：柑去皮后，与陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：醒酒利尿，生津止渴。

9、柚楂茶

原料：鲜柚3瓣、3g、陈皮3g、绿茶3g。

用法：去除柚瓣皮后，与山楂、陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：开胃，生津，醒酒。

10、葡萄参茶

原料：鲜葡萄30g、3g、花茶3g、白糖10g。

用法：用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。

功用：补气血，益精神。体弱神差者宜饮。

11、葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、3g、绿茶3g。

用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用：除风湿、运脾利水。

12、荷斛茶

原料：鲜两瓜肉10g、3g、3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用水煎煮两瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶饮用。

功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可多饮。

13、甘蔗生地茶

原料：鲜甘蔗（去皮）200g、生地3g、绿茶3g。

用法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：清热养阴，或热病伤阴者可饮。

14、李子夏枯茶

原料：鲜李了5个、夏枯草3g、3g、绿茶3g。

用法：用李了、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肝泄热，生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。

15、无花果茶

原料：无花果10g、3g、花茶3g。

用法：用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肺止咳，消肿解毒。

16、西番莲茶

原料：两番莲10g、绿茶3g。

用法：用两番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：疏风清热，止咳化痰。

17、杏子茶

原料：鲜杏子3枚、绿茶3g。

用法：用杏子的煎煮液泡茶饮用，可加冰糖。

功用：润肺定喘，生津止渴。

18、杏甘茶

原料：鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。

功用：润肺定喘，生津止渴，咳嗽痰多者宜用。

19、茶

原料：鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：清肺止咳，止渴，下气。

20、枇杷川贝茶

原料：鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。

用法：用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。

功用：润肺、祛痰、止咳。