暴躁or长皱纹 女人晚睡的四大危害

　　如果一次两次的晚睡，你会觉得没有什么不适，觉得自己还能坚持下去，时间久了，这些晚睡的弊端就会日益爬上你的脸上体现出来，身体抵抗力也会逐渐下降，动辄就感冒发烧，脸色发白，胸闷等等，还会出现长痘痘、上火、牙龈肿痛、情绪暴躁等不良症状。

　　晚睡的危害1：

　　对皮肤有严重的伤害，不仅眼部周围会有，而且也会造成越来越大的，、、长痘痘，而且还会影响皮肤的通透光泽度。长期的晚睡会让女人的皮肤长期得不到改善，使皮肤逐渐开始变黄、长斑、出现皱纹等等。爱美的MM，如果要护着自己的如花容颜，就一定不要晚睡了。

　　女人晚睡的危害2：

　　经常晚睡熬夜还会扰乱女性的内分泌，导致。不要小看女性的内分泌失调，、等都是内分泌失调的症状，严重内分泌失调的女性还会惹上妇科疾病和不孕等问题。又循环反映到脸上，脸上开始长斑，肤色暗淡华。

　　女人晚睡的危害3：

　　容易引起情绪不稳定，而且会容易动怒，经常心情低落等，这些都是由于晚睡而导致的。长期的晚睡让女性的生物钟受到影响，身体内部的机能在正常休息时间无法得到充分的作息，很容易就影响白天的生活与工作，引起不同程度的脾气暴躁，困顿疲倦。

　　女人晚睡的危害4：

　　如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。还会使人体的抵抗力下降，晚睡的时候，肠胃要经历长时间不得休息的状态，而且晚上熬夜容易肚子饿，增加了患上肠胃疾病的风险。抵抗力下降还会让女性的体质变得敏感，感冒发烧是时有发生的小病痛。