无龄肌美容达人秋冬保湿法，如何快速祛斑
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美容达人林叶婷： 无龄肌美人、畅销书作家，出版多部关于美容、发型类刊物。 达人观点：干粉会加剧干燥症状 达人经验：保湿护理的使用量是关键 达人秘笈：成套保湿最有效 |
达人观点：
1、干粉会加剧干燥症状
如果已经化完妆，不建议再使用保湿类产品，如果你觉得很干燥，或者因在空调环境下产生不适，激光祛斑后色素沉着,祛斑精油,激光祛斑后遗症,女人如何祛斑,你可以选择可在妆后使用的美容液。
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● 应选择有保湿效果的粉底液，或在粉底中添加一些保湿面霜 ● 对于容易干燥的眼下及法令纹部位，尽量避免使用粉质粉底 ● 尽量减少使用蜜粉或者粉饼，重点使用于T字部位即可 |
2、30岁后应该有固定的美容科医生
很多女性30岁后会产生异位性皮肤炎，当你发现自己的皮肤产生一些潮红、起皮、过敏小疙瘩的时候，建议你先咨询专业的医生，这个时候她会建议是否需要保湿，或者能否使用保养品等，不要自己盲目的选择产品。
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● 30岁后皮肤的症状会从隐性变显性 ● 很多皮肤上的表征不仅是皮肤表面的问题 ● 过敏、身体状况、抵抗力、换季等的症状都会被误解为缺水 ● 应该有一位固定的优秀皮肤科专业医师，她会更了解你的病例。 |
3、不要滥用治疗类保养品
皮肤状况不好，一定不要盲目使用果酸类、焕肤类的治疗性保养品，它们可能会加剧你肌肤症状的恶化。
达人秘笈：
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1、成套保湿最有效 爽肤水是为了增强肌肤的弹性、软化角质层，而面霜除了输送养分，更有锁水的功效。 30岁以后除了基础 护肤，面膜和精华液的重点保养就非常重要了，皮肤偏干时，可以在爽肤水之后先涂抹一层保湿精华液，让面霜更好的锁住水分，起到完美保湿作用。 |
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2、食疗辅助是基础 应该增加食疗，补充肌肤缺失的营养如胶原蛋白、Q10、维生素B等，如果皮肤缺水是因为基底层缺失胶原蛋白，那肌肤就丧失了自我锁水能力，补充再多水分也没有效果了。 |
达人经验：
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1、自己的肤质类型 中性偏干 |
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2、保湿护理的使用量是关键 在日本的时候，因为天气寒冷，会经常使用暖气和空调，这个时候发现保湿护理不是洗完澡擦 上一层就可以了，应该在一个小时之后再涂抹一遍，对于保湿而言，重点不是是否做了，而是是否做足够！ |
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3、30岁以后应该根据生活规律变化调整护理方案 ● 如果熬夜，应该增加眼膜的使用。 ● 如果出差，应该根据当地的气候环境增加保养方案。 ● 天气很热时，应该更重视清洁，让肌肤变得更清透。 ● 防晒是重点，随年龄变化肌肤代谢和恢复能力都会变差。 |